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みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「朝起きても、なんだかスッキリしない…」 「常に体が重くて、やる気が湧かない…」 「休日にゴロゴロしていても、疲れが取れない…」 このような状態が続いているなら、それは単なる「疲れ」ではなく、「慢性疲労...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、肩が上がりにくいな…」 「背中がガチガチに硬くて、息苦しい…」 「いくら肩を揉んでも、すぐに元に戻ってしまう…」 これらの不調、実は「肩甲骨」の動きが悪くなっていることが原因かもしれません。肩甲...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「姿勢を良くしなきゃ！」 そう思って、背筋を伸ばそうと頑張っていませんか？ 多くの人が、良い姿勢を保つことを「意識の力」で乗り切ろうとします。しかし、無理に背筋を伸ばしたり、胸を張ったりする姿勢は、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、背中が丸くなってきたな…」 「いくらストレッチしても、体が硬いまま…」 そう感じていませんか？ もしかしたら、あなたの「背骨」が本来のしなやかさを失っているのかもしれません。背骨は、私たちの体...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「毎日ストレッチしているのに柔らかくならない」「健康グッズを試してもスッキリ感が続かない」「運動を頑張っても、なかなか成果が出ない」 こんな経験はありませんか？ 実は、それは「セルフケアが間違ってい...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「ボキボキする矯正はちょっと怖い…」 そう思って、整体や整骨院に行くのをためらっていませんか？ 確かに、テレビやYouTubeなどで見かける、豪快な音を鳴らす矯正は、初めての方には少し抵抗があるかもしれませ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「生理前になるとイライラする」「なんだか体がだるい」「更年期でホットフラッシュが辛い」 女性の皆さんは、人生の様々なステージで、このような「女性特有の不調」に悩まされることが多いのではないでしょう...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 この音声では、身体の不調や見た目の悩みが、表面的な問題だけでなく、体の土台と全身に張り巡らされた「ファシア」という結合組織のアンバランス...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「美しさ」という言葉を聞くと、多くの方は鏡に映る自分の姿や、肌の調子、髪のつやなど“外側”をイメージされるかもしれません。けれど本当に人を魅了する美しさとは、もっと奥深いものではないでしょうか。それ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 出産という大仕事を終えた女性の身体は、想像以上に大きなダメージを受けています。けれど、赤ちゃんのお世話に追われ、自分のことは後回し…そんな頑張り屋のママたちが多いのではないでしょうか？ 今回は、「産...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 一日が終わる頃、足がパンパンに張って「靴下の跡がくっきり」「足が重くてだるい」「ズボンがきつく感じる」…そんなふくらはぎの“むくみ”に悩まされていませんか？ 今回は、夕方になると現れる「ふくらはぎのむ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、肌の調子が悪い…」「スキンケアしているのに荒れる」そんなお悩みを抱えている方、もしかすると原因は自律神経の乱れにあるかもしれません。 肌トラブルというと、化粧品や食事、ホルモンの影響を思い浮...