呼吸– tag –

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。また途中で男性が退場してまた帰ってきますが、気にしないでね。︙三点リーダーで速度変更できます なぜ寝ても疲れがとれないのか、その原因を「浅...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近ちょっとイライラすることが増えた」 「些細なことで子どもや家族に強くあたってしまった」 「優しくしたいのに、できない自分が嫌になる」 ——そんな経験はありませんか？ 誰だって、本当は人に優しくした...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「ダイエットしてもウエストが細くならない…」 「昔よりくびれがなくなった気がする」そんなお悩み、ありませんか？ 実はその原因、「肋骨の開き」にあるかもしれません。整体ではこの“肋骨の位置”に注目し、呼...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。今回のテーマは、「“脳”から“仙骨”までは膜でつながっている？」〜硬膜という“1本の膜”から読み解く、不調の正体〜という、少し専門的ですが非常に重要な視点についてお話します。 「脳と仙骨がつながっている」...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は「はじめての整体、ちょっと不安？――そんな方へ」と題して、 整体が初めての方に向けて、不安を和らげるような情報をお届けします。 整体に対して 「なんとなくこわい」 「ボキボキされるのでは？」 「痛...

先日から、まえだ治療院のHPブログ記事をもとに、Notebook LMを活用して音声を自動生成したコンテンツを配信しています。文字だけでなく「耳からも情報を受け取れる」スタイルにすることで、通勤時間や家事の合間など、手を使わずに気軽に健康に関する情報...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちの体には、 「身体（Body）」「心（Mind）」「精神（Spirit）」「感情（Emotion）」 という4つのレイヤーが存在しています。 これらは別々のもののように感じられるかもしれませんが、 実は深く結びつき、...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 なぜ休んでも疲れないのか？現代人の「脳疲労」と身体のSOS テクノロジーの進化で私たちの生活は便利になる一方、「常に疲れている」「休んでも回...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「チャクラ」という言葉を聞いたことはありますか？一見スピリチュアルな印象を受けるかもしれませんが、 実はこの概念は、身体の“エネルギーの通り道”を理解する上でとても有用な視点を与えてくれます。 現代の...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なにもかもがめんどくさい」「やる気が出ない」「何も手につかない」―― こういう気持ちになると、「自分は精神的に弱っているのかな」と考えがちです。 もちろん、心の状態も関係しますが、 整体の現場では身...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんだかモヤモヤする」 「眠りが浅い」 「気分の波が激しい」 「肩こりがずっと取れない」 ――そんな不調、放っておいていませんか？ 現代人の多くが抱える“なんとなく不調”の正体。 それは、自律神経のバラン...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩に力が入っている」「呼吸が浅い」と気づく瞬間はありませんか？ しかし、多くの方は自分の体のこわばりや緊張に気づかないまま生活しています。 実はその背景には、無意識の思考グセが隠れていることが少な...