姿勢– tag –
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体の不調は、構造の問題か？機能の問題か？
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 まえだ治療院で施術をしていると、よく耳にする言葉があります。 「この痛みって骨格のゆがみのせいですか？」「筋肉の硬さが原因なんでしょうか？」「それとも、ストレスからきてるんですか？」 体が不調を訴え... -
もう手放していい。過去のクセも、我慢も
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 気づけば、同じ力み方をしている。 同じ場面で、同じように体が固まる。 言葉にする前に、肩に力が入り、呼吸が浅くなる。 そんな自分の反応に、ふと気づく瞬間はないでしょうか。 それは意志の弱さではなく、こ... -
「整える」のその先へ。自力ケアと整体がタッグを組めば、毎日がもっと楽しくなる。
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 多くの方が、肩こりや腰痛などの痛みが出てから、整体という言葉が浮かぶかと思います。 もちろん、今の苦痛を取り除くことは最優先です。 しかし、まえだ治療院が本当に目指しているのは、痛みが消えることだけ... -
生の実存と心の風景「あなたの『今の状態』は体に映る」
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「特別な悩みがあるわけじゃない」「大きな不幸が起きているわけでもない」 それなのに、 どこか満たされない。 落ち着かない。 安心しきれない。 そんな感覚を抱えながら、日々を過ごしている方は、実はとても... -
【音声】歪みが引き起こす自律神経の乱れと不調の真実
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 「なんとなく不調」として現れる点在する症状が、実はたった一つの根本的な原因から生じる体のサインであるという視点... -
デジタルデトックス出来てますか？
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「デジタルデトックス」という言葉を耳にする機会が増えました。スマートフォンやパソコン、SNSから少し距離を置くこと――頭を休めるための行動として語られることが多いテーマです。 しかし実際には、これは単に... -
眠る力が目覚める日
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「しっかり寝たはずなのに疲れが残っている」「夜中に何度も目が覚める」「眠ろうとすると、かえって目が冴えてしまう」 そんな睡眠に関する悩みを抱えている方は少なくありません。 眠ることは本来、努力するも... -
ホリスティック・ボディ ― 自然体を取り戻す調整
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「体を整える」と聞くと、姿勢を正すことや、痛みを改善することを思い浮かべる方が多いかもしれません。 もちろんそれらは大切です。 しかし本来の“整う”とは、単に形が整うことではなく、 自分らしく自然に存... -
痛みと考えすぎの意外なつながり
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「特に悪くした覚えはないのに痛い」「検査では異常がないと言われた」「考えごとが多い時期に不調が続く」 こうした声を、日常の中で耳にすることがあります。 痛みというと、けがや炎症など「体の問題」として... -
日常の違和感はなぜ無視できないのか？
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日常生活の中で、ふと感じる「違和感」。 はっきりした問題ではないけれど、どこかしっくりこない。言葉にできないけれど、なぜか気になる。 この場にいると落ち着かない 会話は普通なのに、どこか疲れる うまく... -
緊張は心が作るのか、体が作るのか。
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 緊張するというのは、さまざまな場面で、誰もが経験したことがある現象だと思います。 胸がドキドキする。 冷や汗、手に汗握る。 常にリラックス出来ず、体がカチカチ。これも緊張です。 「緊張は心が作るのか、... -
不安は思考ではなく身体反応なのか？
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 臨床の現場でも日常生活でも、「不安」は頭の問題のように感じられがちですが、実際にはもっと立体的な現象です。 不安は思考なのか、それとも身体反応なのか。 結論から言うと―― 不安は「思考」ではなく、身体...
