姿勢– tag –

まえだ治療院のHPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 ストレートネック・巻き肩・反り腰の要約 今回の情報源は、現代人の多くが抱える姿勢の問題である**「ストレートネック（スマホ首）」「巻き肩...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 立っているときに腰が前に突き出て、上半身が後ろに反って見える「スウェイバック姿勢」。一見、背筋が伸びていて姿勢が良いように見えるかもしれませんが、実は体にとってはさまざまな不調の原因となる“ゆがみ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「反り腰」という言葉、耳にしたことはありますか？腰が反りすぎている状態のことを指しますが、実はこの姿勢が原因で慢性的な腰痛や肩こり、股関節の不調を引き起こしている方が非常に多いのです。 本日は、反...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 梅雨や台風の時期、あるいは季節の変わり目になると「なんとなくだるい」「頭が重い」「めまいがする」といった不調を感じる方が増えてきます。これらの症状は、実は「低気圧」が関係している可能性があります。...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 筋トレをしている方からよく聞かれる悩みのひとつに、「思ったほど筋肉がつかない」「フォームが安定しない」「いつも同じところが張る」といったものがあります。これらの原因は、実は体の土台が整っていないこ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 整体と聞くと「肩こりや腰痛がつらくなったら行くところ」というイメージを持っている方が多いのではないでしょうか。確かに、痛みや不調を改善することは整体の大切な役割のひとつです。しかし、現代社会におい...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 まえだ治療院からの情報に基づくと、セルフケアの効果がなかなか現れない主な原因は、あなたの努力不足ではなく、体の「土台」がずれていることと...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 まえだ治療院からの情報に基づくと、セルフケアの効果を最大限に引き出すためには、まず体の「土台」を整えることが非常に重要であるという考え方...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「あの人、なんだか印象的だな」「自然と目を引く雰囲気があるな」と思う方、あなたの周りにもいませんか？そうした方々に共通するのは、実は 自分の体をしっかりケアしている という点です。 外見やオーラの違...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、部活動やクラブチームで日々トレーニングに励む学生アスリートの皆さん、そして保護者の方々に向けて、「整体によるパフォーマンスアップとケガ予防」についてお話しします。 成長期の体とスポーツの関...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、デスクワークや長時間の座り仕事、車の運転などで「座りっぱなし」が多い方に向けて、整体で改善できる“座りすぎによる不調”について詳しくお話しします。 なぜ「座りすぎ」は体に悪いのか？ 「座る」と...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「うちの施術はオーダーメイドです」 そう言われる整体院は多いですが、本当にあなたのためだけの施術を受けていますか？ 多くの院では、初回に体の状態をチェックし、その結果から「このコースがいいでしょう」...