姿勢– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 出産という大仕事を終えた女性の身体は、想像以上に大きなダメージを受けています。けれど、赤ちゃんのお世話に追われ、自分のことは後回し…そんな頑張り屋のママたちが多いのではないでしょうか？ 今回は、「産...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 歩くときや階段を上がるとき、股関節の前側が「詰まる」ような感覚を覚えることはありませんか？痛みやしびれとまではいかなくても、何となく動きがぎこちなくなったり、足がスムーズに出ない感じがしたり…。 こ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 突然ですが、あなたは深く呼吸できていますか？「なんだか呼吸が浅い」「胸が広がらない」「姿勢を正すとすぐ疲れる」――そんな感覚がある方は、胸郭（きょうかく）が固まってしまっている可能性があります。 胸...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「病院で検査しても異常はないと言われた」「薬を飲んでも良くならない」「でも、体のツラさは確かにある」 そんな経験はありませんか？このように原因がはっきりしないのに症状が続く状態を、医学的には「不定...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 整体を受けたあと、「体がふわっと軽くなった」「視界が明るくなった」「頭もスッキリしてやる気が湧いてきた」 そんな感覚を味わったことはありませんか？この“施術後の軽さ”こそ、まえだ治療院の整体の大きな...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 現代社会を生きる私たちの多くは、忙しさに追われ、「ちゃんと休む」ことがとても苦手になっています。「休みたいけど休めない」「休んでいるはずなのに疲れが取れない」そんな感覚を抱えている方は少なくありま...

果てしなく広がる海の上、軽やかに一歩を踏み出してみる。 波に揺れる水面の上でも、歩みには迷いがない。 その姿は自由そのものであり、まるで私たちの人生のようです。 絶え間なく押し寄せる日々のストレスという「波」に揺られながらも、私たちは前に進...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 私たちの心と体は深く複雑に結びついており、心の問題と見なされがちな感覚が、実は体の状態と密接に関係しているという視点から、まえだ治療院の...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「O脚を治したい」とご相談に来られる方は多いですが、実はO脚は脚だけの問題ではありません。見た目の美しさや膝の健康のために改善を目指す方が多い一方で、O脚を整えることで上半身のしなやかさや姿勢、呼吸...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「ホリスティック医療」という言葉を耳にしたことはありますか？ホリスティックとは「全体的」という意味で、部分ではなく「心・体・魂（精神）」を一つのまとまりとして捉え、全体的なバランスを整えることで健...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 肩甲骨まわりは、腕や首、背中といった多くの部位と連動して動く重要なエリアです。そして、この部分には「ファシア（筋膜や結合組織）」が非常に多く存在します。ファシアは筋肉・骨・内臓など全身を包み、動き...

まえだ治療院のHPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 今回の情報源は、スマートフォンやPCの普及によって多くの人が無意識に抱えている現代的な姿勢の問題について解説しています。 現代の姿勢問題...