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みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 腰の不調といえば「腰椎の下部（L4・L5）」や「骨盤の歪み」をイメージされる方が多いですが、 実はその少し上にある腰椎L1〜L3の硬さが原因になっているケースも少なくありません。 腰椎は5つの骨から成り立ち...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちの体に現れる「痛み」というサインは、まるで生活の中に突然入り込んでくる“ノイズ”のようなものです。 本来、体はとても繊細で美しいリズムを持ち、調和のとれた周波数で働いています。 しかし、ストレス...

こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、体の動きの癖を理解する上で非常に興味深い「縦巻き横巻きの法則」についてご紹介します。 これは、治療家の内司氏が提唱したユニークなメソッドで、私たちの体の不調や動きの特性に深く関わっています。 「生まれ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩こりだから湿布を貼る」「頭が痛いから鎮痛剤を飲む」 身体の不調を感じたとき、私たちはついつい 「薬」 に頼ってしまいがちです。 もちろん、薬は私たちの身体を助けてくれる大切な存在です。 しかし、そ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「便秘」という言葉を聞くと、多くの方は食生活や腸の働きだけを思い浮かべるかもしれません。 ですが、実は大腸は“感情”とも深い関わりがあるのをご存じでしょうか。 言葉にできず、処理しきれなかった感情は「...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちの心と体は、とても不思議なつながりを持っています。 特に「思考」と「体の感覚」は切り離せない関係にあります。 頭の中でぐるぐると考えが巡り続けると、 体は自然に硬くなり、呼吸が浅くなり、肩や首...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます この対話は、「整体の効果の根源は、解剖生理学的な身体の仕組みに基づくものか、それとも気や波動といったエネ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「周りに人がたくさんいるのに、なぜか自分だけ浮いている気がする…」 「話についていけず、居場所がないように感じる…」 学校や職場、友人関係など、人生のどこかで、 一度はそんな寂しさや孤独感に襲われた経...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なにごともいきなり上手じゃなくてもいい。行動したことが大切。」 ──今日はそんなシンプルだけど力強いテーマでお話しします。 完璧を求めすぎて一歩が踏み出せない人は多いものです。 でも本当に大切なのは...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 大切なものを失った時、私たちは途方に暮れます。 健康、自信、元気な笑顔、あるいは大切な人との時間。 「もし、あの時こうしていれば…」 後悔の念に押しつぶされそうになったり、身体の不調がいつまでも続いた...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、どうもやる気が出ない…」 「朝起きても体が重く、疲れが取れない…」 「なんとなく気分が沈みがちで、何事にも興味が持てない…」 もしこのような心の不調や倦怠感を感じているなら、その原因は単なる精神...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、肩が凝りやすい」「なぜか身体がだるい」 そう感じることはありませんか？ その不調、もしかしたら ファシア の硬さや歪みが原因かもしれません。 ファシアは、私たちの身体のあらゆる場所をめぐり、ま...