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みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 健康のために、あなたはどんなサプリメントを摂っていますか？ ビタミン不足が叫ばれる現代において、 「マルチビタミンを飲んでおけば安心」という考え方は非常に一般的になりました。 薬局やネット通販では「...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「背中のコリがどうしても取れない」 「痛みが慢性化してきた」 そんなお悩みを抱えていませんか？マッサージを受けても一時的にはラクになるけれど、すぐにぶり返す…そんなケースでは、 筋肉以外の原因、特に内...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 季節の変わり目になると 「なんとなく疲れが抜けない」 「朝起きるのがつらい」 「肩こりや頭痛がひどくなった」 …そんなお悩みを抱えていませんか？それ、もしかすると「寒暖差疲労」が原因かもしれません。 寒...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 最近では、健康志向の高まりとともに、 プロテインの摂取が一般化し、 コンビニやドラッグストアでも手軽に手に入るようになりました。 しかし「筋トレをしていない人にまでプロテインが必要」という風潮には、 ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は【のびのび育つ体づくり】というテーマで、成長期のお子さまに向けた「子ども整体」についてお話しします。 成長期の身体には“今”しかないサポートが必要 子どもの体は、日々大きく変化しています。 骨格...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日々の生活の中で、 「なんとなく肩が重い」「朝起きても疲れが抜けていない」「頭がスッキリしない」 といった“小さな不調”を感じていませんか？ もしそれが当たり前になってしまっているとしたら―― それは、あ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 仕事 家事 育児 人間関係 毎日を生きているだけで、現代は本当にたくさんのエネルギーを使います。 気づけば、 「頑張ること」 が普通になっていないでしょうか。 朝起きて、やることを考え、誰かに気を遣い、頭...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 毎年この季節になると、 「なんだか体がだるい…」「食欲がわかない…」という声をよく耳にします。それはもしかすると、夏バテのサインかもしれません。 夏バテはなぜ起こるのか？ 夏バテは、暑さや湿度によって...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 なんとなく体がだるい 疲れやすい 肌荒れしやすい 便秘や下痢を繰り返す… そんな不調が続いているとき、「年のせいかな」「疲れているだけかも」と済ませていませんか？でも、その不調の原因、実は“内臓”にある...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「整う」という言葉がよく使われるようになりました。呼吸が整う。姿勢が整う。自律神経が整う。心が整う。 でも、私たちが整体を通して本当にお届けしたいのは、そのもっと奥にある――「本来の自分と再会する体...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「病院に行くほどではないけれど、なんだか不調」「検査では異常なし。でも、だるさや眠気がずっと続く」「いつもより疲れやすい。年のせいかな……？」 こうした「まだ病気ではないけれど、健康とは言いきれない...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 ふとした瞬間に、昔のことを思い出して立ち止まってしまう。なぜか、あのときの自分がよみがえって、胸がぎゅっとなる。もう終わったはずの出来事なのに、思い出すたびに、何かが動けなくなるような感覚。 そん...