首こり– tag –

https://youtu.be/Ef_XI5-v9j8 この情報源は、一人でできる目の疲れのセルフケア方法について解説しています。 症状と原因: デジタル社会において、疲れ目やかすみ目に悩む人は多いです。 後頭部から側頭部にかけて起こる頭痛は、目の疲れが原因である可能...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩こりがひどくて、気づけばいつも肩に力が入っている」「首を回すとゴリゴリ音がして、スッと回らない」「背中が張っていて、深呼吸すらしづらい」 そんな状態が“日常”になっていませんか？ 今回は、首・肩・...