首こり– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「気を遣いすぎる人ですね」と言われたことはありますか？人の顔色を見て動いてしまう、人のために頑張りすぎてしまう、自分の本音を後回しにしてしまう。そんな方は、とてもやさしい心を持っている一方で、体に...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「そこ、そこ！」と思わず声が出る瞬間――整体やマッサージを受けていると、まさに“そこを押してほしかった”という場所にピタッと指が届くことがあります。それは偶然ではなく、身体の奥深くにある「深層筋」に正...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、頭がぼんやりする」「考えがまとまらない」「集中力が続かない」――そんな“思考のもや”のような状態を感じたことはありませんか？ コーヒーを飲んでも、仮眠をしてもスッキリしない。それは、脳の問題で...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「どうして最近、ネガティブに考えてしまうんだろう？」そんな疑問を抱いたことはありませんか。ポジティブに物事を捉えたいのに、気づけばマイナス方向に引っ張られてしまう。その原因を「自分の性格のせい」だ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 なんだか最近、理由もなくイライラする——そんな瞬間、ありませんか？人間関係がうまくいかないとか、仕事が忙しいとか、そういう「明確な原因」があるわけでもないのに、なぜか心がざわつく。そのイライラ、実は...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「考えすぎて疲れる」「頭がパンパンに重たい」「集中していると体が固まっているのに気づく」――そんな経験はありませんか？現代社会では、仕事や勉強、日常生活の中で脳を酷使する機会が多くなっています。頭を...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、些細なことでも決められない」「迷ってばかりで頭が働かない」——そんな経験はありませんか？本来ならサッと決断できることでも、疲れが溜まっていると判断力が鈍ってしまい、選択すること自体が負担にな...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんだか身体が重い…」 「疲れがとれなくて、気分も晴れない…」 日々の忙しさやストレスで、心身ともにスッキリしない時ってありますよね。そういう時、「とりあえず早く寝よう」「美味しいものでも食べよう」...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「もう何をしても痛みが取れない…」「病院では異常なしと言われたけど、ずっと痛い」 そんな悩みを抱えていませんか？ 長年続く肩こり、腰痛、頭痛、関節の痛み。湿布や薬、マッサージで一時的にラクになっても...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 最近、「理由ははっきりしないけれど、なんとなく不安を感じる」という声をよく耳にします。特別な出来事がなくても心が落ち着かない…。そんなとき、実は体の状態が深く関係していることをご存じでしょうか？ 今...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 あなたは、毎日誰かのために、あるいは自分の目標のために、一生懸命頑張っていませんか？ 「まだ大丈夫」 「もっと頑張らなきゃ」 そう思って、心と身体のサインに気づかないふりをしているかもしれません。し...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 現代は「頑張ること」が美徳とされ、常に努力や成果を求められる時代です。仕事、家事、育児、人間関係…。日々の生活の中で、私たちは知らないうちに「頑張るスイッチ」を入れっぱなしにしてしまっています。も...