骨盤– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、太ももがパンパンに張ってて辛い…」 「運動しているわけでもないのに、なぜか太ももが硬い…」 そう感じていませんか？ 太もものハリは、単なる「疲れ」や「むくみ」だと考えがちですが、実は体のバラン...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「毎日ストレッチしているのに柔らかくならない」「健康グッズを試してもスッキリ感が続かない」「運動を頑張っても、なかなか成果が出ない」 こんな経験はありませんか？ 実は、それは「セルフケアが間違ってい...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「ボキボキする矯正はちょっと怖い…」 そう思って、整体や整骨院に行くのをためらっていませんか？ 確かに、テレビやYouTubeなどで見かける、豪快な音を鳴らす矯正は、初めての方には少し抵抗があるかもしれませ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「生理前になるとイライラする」「なんだか体がだるい」「更年期でホットフラッシュが辛い」 女性の皆さんは、人生の様々なステージで、このような「女性特有の不調」に悩まされることが多いのではないでしょう...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は「おしりから太もも外側にかけての不調」について、特に大腿外側皮神経に関係する症状をテーマにお話しします。この神経は運動ではなく“感覚”をつかさどるため、筋力低下ではなく、しびれやピリピリ感など...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 この音声では、身体の不調や見た目の悩みが、表面的な問題だけでなく、体の土台と全身に張り巡らされた「ファシア」という結合組織のアンバランス...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「朝起きたときから腰が重い」「長時間座っていると立ち上がるのがつらい」「ぎっくり腰を繰り返している」…そんな腰の悩み、抱えていませんか？ 慢性的な腰痛は、単なる「筋肉の疲れ」ではなく、体のバランスや...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 出産という大仕事を終えた女性の身体は、想像以上に大きなダメージを受けています。けれど、赤ちゃんのお世話に追われ、自分のことは後回し…そんな頑張り屋のママたちが多いのではないでしょうか？ 今回は、「産...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 一日が終わる頃、足がパンパンに張って「靴下の跡がくっきり」「足が重くてだるい」「ズボンがきつく感じる」…そんなふくらはぎの“むくみ”に悩まされていませんか？ 今回は、夕方になると現れる「ふくらはぎのむ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 歩くときや階段を上がるとき、股関節の前側が「詰まる」ような感覚を覚えることはありませんか？痛みやしびれとまではいかなくても、何となく動きがぎこちなくなったり、足がスムーズに出ない感じがしたり…。 こ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 現代社会を生きる私たちの多くは、忙しさに追われ、「ちゃんと休む」ことがとても苦手になっています。「休みたいけど休めない」「休んでいるはずなのに疲れが取れない」そんな感覚を抱えている方は少なくありま...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 私たちの心と体は深く複雑に結びついており、心の問題と見なされがちな感覚が、実は体の状態と密接に関係しているという視点から、まえだ治療院の...