骨盤– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩が痛いのは肩のせい」「腰が痛いのは腰のせい」と思っていませんか？実は、そうとは限りません。痛みの原因が内臓の不調から生じているケースがあるのです。これを 「内臓関連痛（ないぞうかんれんつう）」 ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「布団に入ってもなかなか眠れない」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きてもスッキリしない」——こんな悩みを抱えていませんか？実は、ぐっすり眠れない原因のひとつに「体の歪み」が関係していることをご存じで...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩甲骨まわりがガチガチで動かない」「姿勢を良くしようとしてもすぐ戻ってしまう」「肩や腰をケアしても改善しない」 こんな経験はありませんか？実は、肩甲骨と骨盤は独立したパーツではなく、筋膜や筋肉を...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「運動しているのに、なぜか疲れやすい」「筋トレやジョギングを頑張っても、すぐバテてしまう」そんなお悩みを抱えていませんか？ 本来、運動は体力を高め、疲れにくい体をつくるはずです。ところが実際には、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 言いたかったけれど、飲み込んでしまった言葉。悲しかったのに、笑顔でごまかした気持ち。誰かを傷つけたくなくて、心の奥に押し込めた本音。 ——そうした「飲み込んだ言葉」は、どこへ行くのでしょうか？ 今日は...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 最近では、YouTubeやSNSでたくさんのセルフケア方法が紹介されており、「ストレッチを毎日やっています」「筋トレやヨガで体を整えています」という方も増えています。セルフケアは自分の体を守るうえでとても大...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「毎日がつらい…」そんな思いを胸に抱えながら、誰にも相談できず、一人で我慢していませんか？仕事や家庭、人間関係、そして自分の体調。生きていると、どうしても心も体も重くなる瞬間があります。けれど、そ...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 体からの言葉にならないサインを読み解き、健康に対する考え方を根本から転換するための新しい視点です。 以下に主要なポイントを要約します。 1....

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「姿勢が悪い」「猫背を直したい」—そう思っている方は多いのではないでしょうか。鏡に映る自分の姿を見て、ため息をつくこともあるかもしれません。しかし、あなたの「姿勢」は単なる見た目の問題ではありませ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「さぁ、やろう！」そう思った瞬間に、なぜか身体が重くて動けない——。やる気はあるのに、体がついてこない。そんな経験、誰にでも一度はあるのではないでしょうか。 頭ではわかっているのに、身体が動かない。...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「整体って、押したり揉んだりするんでしょ？」「ボキボキ鳴らすのは怖い…」「結局マッサージと何が違うの？」 整体について、このようなイメージを持っている方も少なくありません。もちろんリラクゼーションと...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「整体」という言葉を聞くと、どこか特別なもの、敷居の高いものと感じる方も少なくありません。強い痛みが出たとき、病院に行くほどではないけれど不調が続くとき、そんなときに「最後の手段」として整体を思い...