肩こり– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は「整体の効果とは？身体が変わる驚きのメリット」というテーマでお話しします。整体は「骨格や筋肉を整えるだけの施術」というイメージを持たれる方も多いですが、実際はもっと幅広く、全身の機能を高める...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩こり、辛いなぁ…」 「もう肩がガチガチでどうしようもない」 多くの方が悩まされている肩こり。そのつらさを和らげようと、マッサージやストレッチを試している方も多いのではないでしょうか。しかし、一時...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です 「最近、指がこわばる」「曲げにくい」「朝になると痛みが強い」このような症状を「年齢のせい」「使いすぎたせい」と自己判断していませんか？ もちろん、長年手を酷使してきた職業の方や、細かい作業を繰り返し...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は少し専門的なテーマ「第1肋骨の上方変位と整体」についてお話しします。第1肋骨は首と胸の境目にある肋骨で、肩や首の動き、呼吸に深く関わる重要な部位です。あまり意識されない場所ですが、この骨の位置...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は「デスクワークの疲れ」をテーマに、整体による解消法と日常の工夫についてお話しします。デスクワークは体をほとんど動かさないため「楽そう」に見えますが、実際には首・肩・腰などに慢性的な負担を与え...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 その肩こり、もう我慢しなくていいんです 朝起きた瞬間から「あ、また肩が重い…」そんなため息をついていませんか？ パソコンの前に座るたび、スマホを見るたび、じわじわと肩に溜まっていく重さ。 「これくらい...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 最近、「なんだかピントが合いづらい」「遠くがぼやける」「スマホを見た後、しばらく目がかすむ」と感じていませんか？それ、もしかすると“仮性近視”かもしれません。 仮性近視とは、眼球そのものの形が変わっ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 デスクワーク、スマホ操作、長時間の運転…現代の生活では「同じ姿勢を長く続ける」時間が増えています。この姿勢固定が続くことで、首・肩こりや腰痛、頭痛、目の疲れ、さらには集中力低下や自律神経の乱れまで...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近胃もたれが続く」「お腹が張って苦しい」「便秘や下痢を繰り返す」――こうした胃腸の不調は、単なる食べすぎや一時的な疲れではなく、体のバランスの乱れが根本にあることが少なくありません。整体では、筋...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「ストレートネック」という言葉、耳にしたことはありますか？スマートフォンやパソコンの長時間使用が当たり前になった現代において、このストレートネックはまさに“現代病”とも言える状態です。 本記事では、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 最近、「スマホを見すぎて首や肩がつらい…」「目が疲れて頭まで重い…」そんなお悩みを抱えて来院される方が増えています。日々の生活に欠かせなくなったスマートフォンですが、便利な反面、体には思っている以上...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 スマートフォンやパソコンが当たり前のように生活に溶け込んだ現代社会。便利になった一方で、体や心の不調を訴える人が年々増えています。あなたも、こんな状態に心当たりはありませんか？ 目が覚めても疲れが...