肩こり– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「頭が重い…」「なんとなくスッキリしない…」そんな感覚を抱える方は少なくありません。単なる疲れや睡眠不足だと思ってやり過ごしている方も多いのですが、その“重だるさ”は体が発しているサインかもしれません...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「ずっと肩が重い」「腰が痛いけど、なんとか我慢している」「頭痛があっても薬で乗り切る」そんなふうに、体の不調を“なんとなく”やり過ごしていませんか？ でも、その「痛み」や「重だるさ」は、あなたの体が...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちは日々の生活の中で、つい「小さな不調」を軽視してしまいがちです。肩がこる、腰が重い、なんとなくだるい、寝てもスッキリしない。これらは大ごとではないように思えても、実は心身のバランスを崩す“最...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今日のテーマは、「プレッシャーを抱える人の体に出る“特有のサイン”とは？」についてです。 プレッシャーは、仕事・人間関係・環境の変化・家族のこと…理由は人それぞれでも、体に出るサインには“共通点”があり...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「考えすぎて疲れる」「頭の中が休まらない」という方は、とても多いです。実は、この“考えすぎ”という習慣は、心の問題だけではなく、身体の状態にも大きな影響を与えています。整体の現場でも、頭ばかりを使っ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく調子が悪い」「疲れが抜けにくい」「気分が乗らない」——そんなとき、私たちはつい“心”の問題だと思いがちです。けれど実は、心の状態を支えているのは“体の心地よさ”なのです。 体が心地よければ、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「整体」というと、痛みが出たときや疲れが限界にきたときに“駆け込む場所”というイメージを持たれる方が多いかもしれません。ですが、本来の整体は「今日の体を整えて、明日をもっと快適にするための習慣」とし...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「気を遣いすぎる人ですね」と言われたことはありますか？人の顔色を見て動いてしまう、人のために頑張りすぎてしまう、自分の本音を後回しにしてしまう。そんな方は、とてもやさしい心を持っている一方で、体に...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「そこ、そこ！」と思わず声が出る瞬間――整体やマッサージを受けていると、まさに“そこを押してほしかった”という場所にピタッと指が届くことがあります。それは偶然ではなく、身体の奥深くにある「深層筋」に正...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく疲れやすい」「肩や腰がいつも重い」「気持ちが落ち込みやすい」――これらの不調、実は“姿勢”が大きく関係しているかもしれません。姿勢は見た目の印象を左右するだけでなく、呼吸や血流、内臓、自律...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、頭がぼんやりする」「考えがまとまらない」「集中力が続かない」――そんな“思考のもや”のような状態を感じたことはありませんか？ コーヒーを飲んでも、仮眠をしてもスッキリしない。それは、脳の問題で...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 多くの人が抱える慢性的な体の不調に対する根本的な視点の転換を提案しています。 以下に要点をまとめてご説明します。 1. 慢性的な不調の正体と...