肩こり– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近なんとなく調子が悪い」「大きな変化があったわけじゃないのに、体がついてこない」そんなふうに感じたことはありませんか？ 実は、人の体は「出来事」そのものよりも、変化そのものに敏感に反応します。...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「首がつらい」「首が重い」と感じる方は本当に多くいらっしゃいます。 パソコンやスマホの時間が長くなった現代では、首の不調は“現代病”ともいえるほど身近な問題です。 湿布を貼ってもすぐ戻る、ストレッチを...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「マッサージに通っても、またすぐ戻ってしまう…」「もみほぐしでは気持ちいいけれど、根本的には良くならない」 そんな声を、多くの方から耳にします。今回は――【もみほぐしでは改善されなかったその不調や痛み...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今日も一日、おつかれさまでした。朝から仕事に家事に、人とのやり取りにと、気がつけばあっという間に夜。「今日もなんとか終わったなぁ…」そうつぶやきながらソファに沈み込む瞬間、 ふっと体の重さを感じるこ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんだか体がだるい」「肩や腰がずっと重い」「年齢のせいかな？」といった体の不調を感じたとき、 私たちは「運動を始めよう！」や「食事をガラッと変えよう！」のような大きな変化を求めがちです。 しかし、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「布団に入ってもなかなか寝つけない」 「夜中に何度も目が覚める」 「朝起きても疲れが取れていない」――そんな“眠れない悩み”を抱えている方が増えています。 厚生労働省の調査によると、日本人の5人に1人が「...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 あなたは日々の中で、「体の声」をどれくらい聞けていますか？「ちょっと肩がこってるけど、まあ大丈夫」 「眠いけど、もう少し頑張ろう」 ——そんな小さな“我慢”を積み重ねていませんか？ 実は、こうした「体の...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「パソコン作業で肩がガチガチ…」「マッサージに行ってもすぐに元に戻ってしまう」「肩こりは筋肉の疲れだから仕方ないのでは？」 このように思われている方は少なくありません。しかし、実際には肩こりの正体は...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「胸がざわざわする」 「なんとなく胸の奥が落ち着かない」 「心臓がドキドキするけれど、検査では異常がない」 そんな“胸騒ぎ”のような不快感に悩んでいる方は少なくありません。 この“胸騒ぎ”という感覚、実は...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「人に揉んでもらうと気持ちいいけど、自分で揉んでもあまりスッキリしない…」そんな経験、ありませんか？ 実はこの“違い”には、私たちの神経の仕組みと、 身体がどのように刺激を感じ取っているかという深い理...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近ずっと疲れている」 「休んでもスッキリしない」 ――そんな悩みを抱えていませんか？多くの方は「疲労＝仕事のしすぎ」「寝不足」「年齢のせい」と考えがちです。 しかし、実際にはもっと複雑で、あなたが...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 「検査で異常なしでも続く痛みや不調」の正体と、それに対する新しいアプローチについて解説したものです。その...