自律神経– tag –

みなさん、こんにちは。まえだ治療院です。 最近、テレビや雑誌、そして私たちの整体や医療の世界でも、「ファシア（Fascia）」という言葉を耳にする機会が増えたのではないでしょうか。 ファシアとは、筋肉、内臓、神経、骨など、私たちの身体のあらゆる...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、なんとなく息苦しい…」「胸がドキドキすることが増えた…」 このような不調を感じていませんか？ 病院で検査をしても特に異常は見つからず、「気のせいかな」「ストレスかな」と諦めてしまう方も多いかも...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 この対話は、「整体の効果の根源は、解剖生理学的な身体の仕組みに基づくものか、それとも気や波動といったエネルギー的な概念に基づくものか」と...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「便秘」という言葉を聞くと、多くの方は食生活や腸の働きだけを思い浮かべるかもしれません。ですが、実は大腸は“感情”とも深い関わりがあるのをご存じでしょうか。言葉にできず、処理しきれなかった感情は「感...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なにごともいきなり上手じゃなくてもいい。行動したことが大切。」──今日はそんなシンプルだけど力強いテーマでお話しします。完璧を求めすぎて一歩が踏み出せない人は多いものです。でも本当に大切なのは、最...

みなさん、こんにちは。まえだ治療院です。 「最近、なんとなく体がだるい…」 「気温が変わると、頭痛や肩こりがひどくなる…」 「夜、なかなか寝つけなくて、朝スッキリ起きられない…」 もし、このような不調を季節の変わり目に感じたことはありませんか？...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 大切なものを失った時、私たちは途方に暮れます。 健康、自信、元気な笑顔、あるいは大切な人との時間。 「もし、あの時こうしていれば…」 後悔の念に押しつぶされそうになったり、身体の不調がいつまでも続いた...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「周りに人がたくさんいるのに、なぜか自分だけ浮いている気がする…」 「話についていけず、居場所がないように感じる…」 学校や職場、友人関係など、人生のどこかで、一度はそんな寂しさや孤独感に襲われた経験...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「毎日がモノクロに見える…」「何をしていても楽しめない…」 そんな風に感じていませんか？ まるで心の中に分厚い霧がかかったように、気分が晴れず、景色や出来事すべてがくすんで見える。 その「心の霧」は、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、どうもやる気が出ない…」 「朝起きても体が重く、疲れが取れない…」 「なんとなく気分が沈みがちで、何事にも興味が持てない…」 もしこのような心の不調や倦怠感を感じているなら、その原因は単なる精神...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「ファシア」という言葉を耳にしたことはありますか？ 最近、テレビや雑誌でも取り上げられることが増えましたが、まだ聞き慣れない方も多いかもしれません。 ファシアは、私たちの身体のあらゆる場所にある組織...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「毎日しっかり寝ているはずなのに、なぜか疲れが取れない…」 「朝から身体が重くて、やる気が出ない…」 そんな風に感じている方は、もしかしたら 自律神経の乱れ が原因かもしれません。自律神経は、私たちの意...