自律神経– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく痛い」「ずっと張っている気がする」「原因がわからないけど違和感がある」――そんな訴えをされる方が最近とても増えています。実際に検査をしても“異常なし”と言われ、湿布や薬で一時的に落ち着いて...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「少し肩が重いけど、そのうち良くなるだろう」「なんとなく疲れが残るけど、寝れば大丈夫」 このように、体からのサインを“そのまま”にしていませんか？実は、この小さなサインこそが、未来の大きな不調の前触...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「腹が立つ」「頭に来る」――同じ“怒り”を表す言葉ですが、実は身体の反応の違いをとてもよく表しています。整体の視点に加えて、東洋医学的な考え方を取り入れると、この違いがさらに鮮明になります。今日は「怒...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 多くの女性が日常的に抱える「なんとなく」の不調を、骨盤、ホルモン、自律神経という三つの要素の複雑な関連性から科学的に探り、それに対する整...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 なんだか最近、理由もなくイライラする——そんな瞬間、ありませんか？人間関係がうまくいかないとか、仕事が忙しいとか、そういう「明確な原因」があるわけでもないのに、なぜか心がざわつく。そのイライラ、実は...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、お尻が垂れてきた気がする」「下半身のラインが崩れてきた」――そんなお悩みを抱えていませんか？実は、ヒップラインの崩れは年齢や運動不足だけが原因ではありません。見落とされがちですが、ストレスに...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、肩がずっと張っている」「背中が重だるい」「息が浅くて疲れやすい」——そんな症状が続いていませんか？それ、もしかすると“体の問題”だけではなく、“心の我慢”が体に現れているサインかもしれません。 ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「体が重いと、気持ちまで重くなる」——誰もが一度は感じたことがあるのではないでしょうか。逆に、体が軽やかに動けると、自然と心も自由になり、毎日の景色が明るく見えてきます。整体で体を整えることは、単に...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちは日々、仕事や家庭、さまざまな人間関係の中で「やらなければならないこと」に追われています。その結果、「体の声」に耳を傾ける余裕を失いがちです。疲れていても休まず、痛みがあっても我慢し続け、心...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 朝、目が覚めても体が重い。階段を上るたびに、脚がだるい。仕事が終わるころには、首や肩がガチガチ……。 そんな毎日を送っていると、「年齢のせいかな」「運動不足かな」と思いがちですが、実はその“重だるさ”...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 肩がこる、息が浅い、眠りが浅い、頭が重い。そんな不調が続いているとき、私たちはつい「姿勢が悪いから」「ストレスのせいかな」と考えがちです。もちろん、それも一因です。ですが実は、そのさらに奥に「心の...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「整体に行くと、体が軽くなる」「肩こりや腰痛が和らぐ」 そんな感覚を持たれたことはありませんか？整体は一時的な癒しだけでなく、身体の“内側から変わる力”を引き出すサポートをする施術です。 つまり、「治...