自律神経– tag –
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施術
自然治癒力にスイッチを入れる 〜あなたの体が本来持つ“治る力”を目覚めさせる〜
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちの体には、もともと「自分で治る力=自然治癒力」が備わっています。傷が治ったり、風邪が回復したりするのは、薬が治しているのではなく、体が本来持つ修復機能が働いているからです。しかし現代社会の生... -
健康
目標達成を応援する整体 〜体が変わると、行動が変わる〜
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です 。 「今年こそは〇〇を頑張る!」と決意しても、なぜか続かない…そんな経験はありませんか ?新しい習慣や目標に挑戦するとき、多くの人がやる気の問題だと思いがちですが、実は身体の状態が行動力に大きく影響し... -
音声まとめ
【音声】女性の健康を再定義する:整体から見る心・体・ホルモンのつながり
まえだ治療院のHP上のブログをもとにNotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなのは許してね。「体の幹」って表現は私もよくわかりませんが、わかるという不思議な言葉になってます。 女性の健康を再定義する:整体から見る心・体・ホルモンのつ... -
音声まとめ
【音声】身体のつながりと「未病ケア」の重要性
まえだ治療院のHP上のブログをもとにNotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね まえだ治療院の資料から読み解く、身体のつながりと「未病ケア」の重要性 今回提供されたまえだ治療院の資料は、肩こりや腰痛といった日常的な不... -
健康
「アーティキュレーション」という動きの質 〜ピラティスで背骨を“1つずつ”動かす意味〜
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。今回のテーマは、ピラティスを学ぶうえでとても重要なキーワード、**「アーティキュレーション(Articulation)」**について解説していきます。 少し聞き慣れない言葉かもしれませんが、この「アーティキュレーシ... -
健康
「呼吸が浅い」と感じたら〜体と心の“余裕”が失われているサインかもしれません〜
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 ふとしたときに「呼吸が浅い気がする…」と感じたことはありませんか?深く息を吸えない、息苦しいわけではないけど、なんとなく胸がつまるような感覚…。 実はそれ、体からのサインです。 現代人にとって「呼吸が... -
健康
【要注意】座りすぎは“現代の新・不調” デスクワーク時代の整体ケアで、体を根本からリセット!
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「一日中座りっぱなしで、身体がガチガチ…」 「長時間のデスクワークで、肩や腰が悲鳴を上げている…」 パソコンやスマートフォンが普及した現代において、「座りすぎ」は、肩こりや腰痛だけでなく、様々な不調を... -
限定公開
自分を大切にすることは、わがままじゃない
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「自分を大切にすることは、わがままじゃない」この言葉を聞いて、あなたはどう感じますか?多くの方は、「自分のことよりも、まずは家族や仕事を優先するのが当たり前」と考えているかもしれません。もちろん、... -
健康
体に無関心なままの毎日は、体のケアの機会を奪う
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日々の生活に追われていると、自分の体の状態を気にする余裕がなくなりがちです。少しの疲れや軽いコリは「放っておけば治るだろう」と思い、気づけば何週間、何ヶ月も経ってしまう…。しかし、体に無関心なまま... -
健康
月に一回は整体をおすすめします
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「整体って、どれくらいの頻度で通えばいいんですか?」 これは、当院に初めて来られる方からよくいただくご質問のひとつです。症状やお身体の状態によって頻度は変わりますが、ひとつの基準として私たちが提案... -
健康
「スタビリティ(安定性)」と「モビリティ(可動性)」〜ピラティスで整える、本来の身体のしくみ〜
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。今回はピラティスを通してよく耳にする 「スタビリティ(安定性)」と「モビリティ(可動性)」という2つのキーワードについて、 わかりやすくご紹介します。 これらは単なる専門用語ではなく、私たちの身体の機... -
健康
「忙しいからこそ整体へ」—日々のリズムを整える時間、持てていますか?
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 気づけば朝から夜まで予定がびっしり。仕事、家事、育児、人づき合い…。「時間がない」が口ぐせになっていませんか? でも、そんな忙しい毎日だからこそ、あえて“整える時間”が必要です。 ■ 忙しさの中で“感じる...











