自律神経– tag –

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 まえだ治療院が発信しているブログ記事を読み解く形式で、人生の選択と健康への向き合い方が、根っこで深く繋がっているという興味深いテーマを探...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 現代人が抱える疲労と不眠の根本原因を「自律神経の戦闘モードへの偏り」という視点から包括的に要約します。 この資料の核心は、慢性的な疲れや...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今日は少し深いテーマ、「生命を促す——呼吸の深さと意識の連動」についてお話しします。 「呼吸を整えることが大事」とよく言われますが、それは単にリラックスするためだけではありません。実は、呼吸の深さこ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「手足が氷のように冷たくて、夜なかなか寝付けない」 「お風呂に入っても、すぐに湯冷めしてしまう」 「夏でも靴下が手放せないし、冷房が怖い」 このような「冷え」のお悩みを抱えている方は、本当に多くいら...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今日は、「健康は最高の自己投資」というテーマでお話ししたいと思います。 投資というと、お金や時間を何かに使って「将来の利益」を得るというイメージがありますよね。でも、人生で最もリターンが大きい投資—...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 まえだ治療院の治療哲学とアプローチについて、以下の4つのポイントで要約します。 1. 作業療法士としての原点：「人を丸ごと診る」視点 院長の前田氏は...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 新しい年の始まりは、「今年こそは体を整えよう」「健康的に過ごしたい」と思われる方がとても多い時期です。一方で、年末年始を振り返ると、生活リズムの乱れ、食事量の増加、移動や行事による疲労の蓄積など、...

みなさん、こんにちは。まえだ治療院です。 同じ治療を受けても、すぐに良くなる人と、時間がかかる人がいるのはなぜでしょうか？ その答えは、あなたの身体の『反応確率』にあります。 「この治療は、私に効くんだろうか？」 整体やリハビリを受けるとき...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちが日々感じている「気持ちの明るさ」や「前向きなエネルギー」は、頭や心の中だけでつくられているものではありません。 実は、体の状態がポジティブなマインドを大きく左右しています。 体が重いと気持ち...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 忙しい日常の中で、「考えすぎて疲れてしまった」「頭の中がいっぱいで整理できない」と感じたことはありませんか？現代社会では、体だけでなく心や頭も常にフル稼働しています。その結果、肩や首のこり、呼吸の...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「癒し」という言葉を聞いたとき、あなたはどんな時間を思い浮かべますか？お気に入りの香りに包まれてリラックスするひとときや、静かにお茶を飲みながら心を落ち着ける時間、誰にも邪魔されずに趣味に没頭する...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「整体」と聞くと、皆さんはどんなイメージを持たれるでしょうか。 硬くなった筋肉をグイグイと押したり、歪んだ骨をボキボキと矯正したりする、 いわゆる「修理」のような作業を思い浮かべる方が多いかもしれま...