自律神経– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、呼吸が浅い気がする」「疲れが抜けない」「頭がずっとモヤモヤしている」そんな声をよく聞きます。 でもそれ、もしかすると**“体の軸”がゆらいでいるサイン**かもしれません。 実は、呼吸が整うと心も整...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は「子どもの片頭痛」についてお話しします。「朝起きたら頭が痛くて学校に行けない」「保健室で休むことが多い」「病院では異常がないと言われたけれど、繰り返す頭痛が心配」 このようなご相談を、実際に...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「気づいたら肩がガチガチ」「なんとなく疲れやすいけど年齢のせいかな」——そんなふうに、体のサインを見逃していませんか？ 実は近年、忙しさやストレスの中で“自分の不調に気づけない人”が増えています。今回...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「感情のコントロールがうまくいかない…」 「なんとなく心が不安定で、身体も辛い…」 心と身体は密接に繋がっているとよく言われますが、具体的にどう関係しているのか、ご存知でしょうか？実は、私たちの感情は...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、「ピラティス・ヨガの効果を最大化させる整体」というテーマでお届けします。すでにピラティスやヨガを習慣にしている方にとって、「整体って必要なの？」と思われるかもしれません。実は、日々のセルフ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「理由もなくモヤモヤする」「すぐにイライラしてしまう自分がイヤだ」「体が重たく、気持ちも沈みやすい」 そんな心の不調、実は**“体の中に感情がたまっている状態”**かもしれません。 整体と聞くと、「筋肉や...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 最近、「うちの子がなんだか元気がない」「よく頭痛やお腹の痛みを訴えるけれど、病院では異常がないと言われる」といったご相談が増えています。もしかすると、それは“子どもの自律神経失調症”かもしれません。...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「胸をひらく」と聞くと、姿勢のことを思い浮かべる方が多いと思います。しかし胸をひらくことは、見た目の印象を良くするだけでなく、呼吸や血流、そして心の状態にまで大きな影響を与えます。 今回は、胸をひ...

まえだ治療院のHP内のブログ記事をもとにNotebookLMで、音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 身体の本当の声を聞く：まえだ治療院の心と体を深く整えるアプローチ 「なんだか最近疲れやすい」「やる気が出ない」。こうした漠然とし...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 デスクワークやスマホ、長時間の運転や家事など、現代人の生活は便利になった反面、無意識のうちに“ある姿勢”を繰り返す環境に囲まれています。その姿勢こそが、慢性的な肩こり・腰痛・疲労感、さらにはメンタル...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 最近、「なんとなくだるい」「風邪をひきやすい」「疲れが取れにくい」といったお悩みを感じていませんか？これらの不調の背景には、リンパの流れの滞りと、それに伴う免疫機能の低下が隠れていることがあります...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「気が張っていて疲れが取れない」「いつも体が固まっている気がする」——そんなふうに感じていませんか？ 実は、心の緊張はそのまま身体に表れます。気持ちが常に緊張状態にあると、筋肉や自律神経も影響を受け...