自律神経– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 人生の中で「もうこのままではいけない」と感じる瞬間は誰にでも訪れます。体の不調が続いたとき、気持ちが重くて前に進めないとき、あるいは鏡に映る自分に違和感を覚えたとき。そんなときに心の奥でふっと芽生...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 この資料は、「いつも元気な人の秘密」について、その秘密が生まれつきの体質や運ではなく、特定の「習慣」にあることを解説しています。 以下に...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「もうこれ以上、頑張れない」「心も体も限界だ」――そんな思いを抱いたことはありませんか？仕事、家事、育児、人間関係…。気づけば「やるべきこと」に追われ、自分の体の声を聞けなくなってしまう。ふと立ち止...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 忙しい日々を送るビジネスパーソンの方々から、よくこんな声をいただきます。「しっかり寝ているはずなのに疲れが残る」「休日に休んでも体が軽くならない」「気持ちを切り替えたいのに、体がついてこない」 仕...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「この痛み、いつまで続くんだろう…」「終わりが見えないと、本当にしんどい」 腰痛や肩こり、頭痛などの不調を抱えた方から、よく耳にする言葉です。症状が長引くと、体だけでなく心までも疲れてしまいます。先...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「寝たら忘れるよ」――そう声をかけられた経験は誰にでもあると思います。悲しいこと、つらいこと、心の中に残る出来事も、一晩ぐっすり眠ることで少し気持ちが軽くなる。これは単なる慰めの言葉ではなく、脳と身...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「整体」という言葉を聞くと、どこか特別なもの、敷居の高いものと感じる方も少なくありません。強い痛みが出たとき、病院に行くほどではないけれど不調が続くとき、そんなときに「最後の手段」として整体を思い...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「チャクラ」や「エネルギー」という言葉を耳にすると、多くの方はスピリチュアルなものを思い浮かべるかもしれません。けれど実際には、チャクラの位置は人間の身体における神経叢（しんけいそう）や自律神経の...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「美しくありたい」という気持ちは、多くの方が抱く自然な願いです。スキンケアやメイク、ファッションといった外側の努力はもちろん大切ですが、それだけでは本当の美しさには届きません。実は、“健康美” とい...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちは「身体」と「心」を別々のものとして考えがちですが、実際には密接につながっています。最近、「身体が硬い人ほど考え方も硬い」と感じることはありませんか？ 逆に、柔軟でしなやかな身体を持つ人は、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく体が重い」「寝ても疲れが抜けない」「朝からすでにだるい」 こうした不調を感じるとき、多くの方は「運動不足かな？」「年齢のせいかな？」と思いがちです。ですが、その背景には 老廃物の滞り が...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「思う力」には目に見えない影響力があります。私たちが「よし、やってみよう」と思った瞬間、体も心もその方向へと動き出します。最近の科学の世界では、「意識」や「思い」が物質やエネルギーに影響を与えるの...