自律神経– tag –

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 私たちの感情と体の感覚の深いつながり、特に言葉にはならない体のメッセージと、それが心身に与える影響について解説しています。 体の不調は単...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、頭がぼんやりする」「考えがまとまらない」「集中力が続かない」――そんな“思考のもや”のような状態を感じたことはありませんか？ コーヒーを飲んでも、仮眠をしてもスッキリしない。それは、脳の問題で...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「やりたいことはあるのに、体がついてこない」——そんな感覚を覚えたことはありませんか？仕事、趣味、旅行、スポーツ、そして大切な人との時間。どれも本当は全力で楽しみたいはずなのに、疲労や不調がブレーキ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく疲れやすい」「肩や腰がいつも重い」「気持ちが落ち込みやすい」――これらの不調、実は“姿勢”が大きく関係しているかもしれません。姿勢は見た目の印象を左右するだけでなく、呼吸や血流、内臓、自律...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 女性が日常的に感じやすい**「なんとなくの不調」（疲れ、気分の落ち込み、肩こり、冷えなど）は、「気のせい」や年齢のせいではなく、体の構造的...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「少し肩が重いけど、そのうち良くなるだろう」「なんとなく疲れが残るけど、寝れば大丈夫」 このように、体からのサインを“そのまま”にしていませんか？実は、この小さなサインこそが、未来の大きな不調の前触...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく痛い」「ずっと張っている気がする」「原因がわからないけど違和感がある」――そんな訴えをされる方が最近とても増えています。実際に検査をしても“異常なし”と言われ、湿布や薬で一時的に落ち着いて...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 多くの女性が日常的に抱える「なんとなく」の不調を、骨盤、ホルモン、自律神経という三つの要素の複雑な関連性から科学的に探り、それに対する整...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 なんだか最近、理由もなくイライラする——そんな瞬間、ありませんか？人間関係がうまくいかないとか、仕事が忙しいとか、そういう「明確な原因」があるわけでもないのに、なぜか心がざわつく。そのイライラ、実は...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「腹が立つ」「頭に来る」――同じ“怒り”を表す言葉ですが、実は身体の反応の違いをとてもよく表しています。整体の視点に加えて、東洋医学的な考え方を取り入れると、この違いがさらに鮮明になります。今日は「怒...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、お尻が垂れてきた気がする」「下半身のラインが崩れてきた」――そんなお悩みを抱えていませんか？実は、ヒップラインの崩れは年齢や運動不足だけが原因ではありません。見落とされがちですが、ストレスに...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「体が重いと、気持ちまで重くなる」——誰もが一度は感じたことがあるのではないでしょうか。逆に、体が軽やかに動けると、自然と心も自由になり、毎日の景色が明るく見えてきます。整体で体を整えることは、単に...