疲労回復– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく体がだるい」「夜なかなか眠れない」「気持ちが落ち着かない」——そんな不調を感じることはありませんか？これらの症状の背景にあるのが、自律神経の乱れです。 自律神経は、私たちの意思とは関係な...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 現代は、まさにストレス社会と言われています。仕事のプレッシャー、家庭や人間関係での気遣い、情報過多による脳の疲れ、そして予測不能な社会の変化。こうした要素が積み重なり、多くの人が気づかぬうちに「隠...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩が痛いから整体へ行く」「腰がつらいから治療を受ける」――多くの方は、不調が出てから整体に足を運ばれます。もちろん痛みや不調を改善するのは大切ですが、実は整体には “予防”としての大きな役割 がありま...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんだか最近、顔が疲れて見える」「写真を見たら笑顔がぎこちない」 そんな風に思ったことはありませんか？実はそれ、単なる気分や性格の問題ではなく、“体の状態”が大きく関係していることが多いのです。整...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「そこ、そこ！」と思わず声が出る瞬間――整体やマッサージを受けていると、まさに“そこを押してほしかった”という場所にピタッと指が届くことがあります。それは偶然ではなく、身体の奥深くにある「深層筋」に正...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 多くの人が抱える慢性的な体の不調に対する根本的な視点の転換を提案しています。 以下に要点をまとめてご説明します。 1. 慢性的な不調の正体と...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「やりたいことはあるのに、体がついてこない」——そんな感覚を覚えたことはありませんか？仕事、趣味、旅行、スポーツ、そして大切な人との時間。どれも本当は全力で楽しみたいはずなのに、疲労や不調がブレーキ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「しっかり寝たはずなのに、朝からだるい」「週の後半になると疲れが抜けない」「体が重くて、集中力が続かない」——そんな疲労感に悩む方は少なくありません。栄養・睡眠・運動などを整えてもなかなか改善しない...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 みなさんは「身体が整うと、毎日がもっと楽しくなる」という言葉を聞いたことがありますか？整体の仕事をしていると、施術後に患者さんが「体が軽くなった」「視界が明るくなった」「なんだか気分まで前向きにな...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「少し肩が重いけど、そのうち良くなるだろう」「なんとなく疲れが残るけど、寝れば大丈夫」 このように、体からのサインを“そのまま”にしていませんか？実は、この小さなサインこそが、未来の大きな不調の前触...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく痛い」「ずっと張っている気がする」「原因がわからないけど違和感がある」――そんな訴えをされる方が最近とても増えています。実際に検査をしても“異常なし”と言われ、湿布や薬で一時的に落ち着いて...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 なんだか最近、理由もなくイライラする——そんな瞬間、ありませんか？人間関係がうまくいかないとか、仕事が忙しいとか、そういう「明確な原因」があるわけでもないのに、なぜか心がざわつく。そのイライラ、実は...