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みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 近年、「ホリスティック」という言葉が医療や健康分野で注目されています。 ホリスティックとは「全体性」を意味し、人間を単なる“体”としてではなく、 “心・体・環境”をひとつの統合された存在として捉える考え...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 レモンに似た爽やかな香りで知られる「レモングラス」。料理やハーブティーだけでなく、アロマやスキンケアなど幅広い場面で活用されている人気のハーブです。 特にリフレッシュ効果や胃腸のサポート作用がある...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今日は「レモンバーム（メリッサ）」についてお話ししていきます。レモンバームは、爽やかな香りと穏やかな作用で「心を落ち着けるハーブ」として世界中で親しまれてきました。 ヨーロッパでは古代ギリシャやロ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近なんだか気分が落ち込みやすい」 「眠りが浅くて朝がつらい」 そんなときに、 自然の力でサポートしてくれるハーブとして知られているのが 、 セントジョンズワート（St. John’s Wort） です。 ヨーロッパ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今日は「エキナセアの活用法」についてお話ししていきます。 最近ではハーブや自然療法への関心が高まっていますが、 その中でもエキナセアは古くから“免疫力を支えるハーブ”として親しまれてきました。 風邪や...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、まえだ治療院の庭でも元気に育っているローズマリー（Rosemary）についてご紹介します。 ローズマリーは地中海沿岸が原産の常緑低木で、古くから料理や薬草として親しまれてきました。 爽やかな香りと強...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 本ブログは旧HPに載せていたブログを新HPに引っ越ししてリライトして掲載しています。 私はどちらかといえば犬派なのですが、猫も本当にかわいいですよね。 小さい頃、近所の野良猫の赤ちゃんを見て「飼いたい！...