筋膜/ファシア– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日々の仕事や家事、趣味やスポーツなど、 どんな人でも「ベストなパフォーマンス」で日々を過ごしたいと思うもの。 しかし、知らず知らずのうちに 「なんとなく調子が出ない」 「疲れやすくなった」 「集中力が...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 こんなこと、思い当たりませんか？ 姿勢が崩れやすい 片足立ちがふらつく スポーツやダンスでバランスがとれない 転びやすい、つまづきやすい 呼吸が浅く、疲れやすい これらに共通するのは、「体軸が使えていな...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちの体は、骨や筋肉、内臓、神経などが複雑に組み合わさってできていますが、 最近、医学や整体の分野で注目を集めているのが「ファシア（筋膜）」です。 これまで、筋膜はただ筋肉を包んでいる組織と考えら...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「痛くなってからでは遅い」 「年を取ったから仕方ない」 と思っていませんか？ 現代社会では、病気を治す「対処療法」ではなく、 未然に防ぐ「予防医学」の考え方が注目されています。 そして整体は、この予防...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「いつまでも痛みが取れない」「何度も同じ場所を痛める」「治療を受けてもスッキリしない」そんな悩みを抱えている方に、今回はちょっと意外な視点からお話します。 実は、体の回復力や痛みの改善には、“栄養状...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、当院でも注目している「ファシアトーム（筋膜の支配領域）」という視点から、 “なんとなく不調”の原因を探るお話をしていきます。 腰が痛いのに、実は原因は太もも？肩がこるのに、引き金は背中や脚？ ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「整体は不調になったら行く場所」――そんなふうに思っていませんか？ 実は、整体に通っている人の中には、今まさに元気な人たちがたくさんいます。 「え、なんで？」と感じるかもしれませんが、それには明確な理...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日々の生活の中で「なんとなく不調」「どこが悪いかわからないけれど体が重だるい」と感じたことはありませんか？もしかすると、その原因は“筋膜”にあるかもしれません。 筋膜とは、筋肉を包み、全身に張り巡ら...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日々の生活の中で、 「なんとなく肩が重い」「朝起きても疲れが抜けていない」「頭がスッキリしない」 といった“小さな不調”を感じていませんか？ もしそれが当たり前になってしまっているとしたら―― それは、あ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日々、パソコンやスマホと向き合う時間が長く、前かがみの姿勢がクセになっていませんか？とくに、デスクワークや美容師さん、調理関係、介護職、保育士さんなど、 前屈みの体勢を長時間続ける職業の方々は、知...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 仕事 家事 育児 人間関係 毎日を生きているだけで、現代は本当にたくさんのエネルギーを使います。 気づけば、 「頑張ること」 が普通になっていないでしょうか。 朝起きて、やることを考え、誰かに気を遣い、頭...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 整体といえば 「ボキボキ鳴らす」 「骨をバキッと矯正する」 というイメージを持たれている方も多いのではないでしょうか。 もちろん、そうした手技が必要な場合もありますが、 実はボキボキしなくても姿勢はし...