筋膜/ファシア– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 その肩こり、もう我慢しなくていいんです 朝起きた瞬間から「あ、また肩が重い…」そんなため息をついていませんか？ パソコンの前に座るたび、スマホを見るたび、じわじわと肩に溜まっていく重さ。 「これくらい...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「経筋（けいきん）」という言葉を聞いたことはありますか？これは東洋医学の視点で語られる、筋肉や筋膜の“流れ”や“つながり”を示す概念です。 近年、現代解剖学の世界でも「アナトミートレイン（筋筋膜経線）...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 最近、 「なんだかピントが合いづらい」 「遠くがぼやける」 「スマホを見た後、しばらく目がかすむ」 と感じていませんか？ それ、もしかすると“仮性近視”かもしれません。 仮性近視とは、眼球そのものの形が変...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近お腹がぽっこりしてきた…」 「なんとなく胃腸の調子が悪い」 「便秘や冷えが続いている」 ――それらの不調、もしかすると内臓下垂が原因かもしれません。内臓下垂は、胃や腸、肝臓、腎臓などの臓器が本来の...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近胃もたれが続く」 「お腹が張って苦しい」 「便秘や下痢を繰り返す」 ――こうした胃腸の不調は、 単なる食べすぎや一時的な疲れではなく、体のバランスの乱れが根本にあることが少なくありません。整体では...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 デスクワーク、スマホ操作、長時間の運転… 現代の生活では「同じ姿勢を長く続ける」時間が増えています。 この姿勢固定が続くことで、 首・肩こりや腰痛、頭痛、目の疲れ、さらには集中力低下や自律神経の乱れま...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちの身体は、足裏という小さな面積の上に全体重を支えています。実はこの足裏のバランスが崩れると、 膝・腰・背中・首といった全身に連鎖的な影響が広がり、姿勢の乱れや疲労、不調の原因になります。 整体...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「健康のために運動しなきゃ…」と思いつつも、なかなか続かない。そんな悩みを抱えていませんか？運動は健康維持に欠かせない習慣ですが、ただ動けばいいというわけではありません。実は、体のバランスや状態に...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近運動を始めた」「筋トレにチャレンジしている」「パーソナルトレーニングに通い始めた」 そんな健康意識の高い方が増えています。とても素晴らしいことですね。 でも実は――筋トレや運動をする前に「整体で...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 整体と聞くと「筋肉をほぐす」「骨格を矯正する」といったイメージが一般的かもしれません。しかし、実は“神経の通り道”にアプローチすることこそが、根本的な不調改善への鍵となるのです。 私たちの身体は、脳...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「姿勢が崩れやすい…」 「腰痛や肩こりがつらい…」 「運動しても効果が出にくい…」 これらの悩み、 トルド筋膜の癒着と腹筋・背筋のアンバランスが原因かもしれません。 整体で筋膜と筋肉のバランスを整え、 健...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、なんだかやる気が出ない…」 「いつも体が重くて、スッキリしない…」 「病院に行っても特に異常はないと言われるけど、調子が悪い…」 そう感じていませんか？ もしかしたら、その不調の原因は、 目には見...