筋膜/ファシア– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちは日々、さまざまな感情を抱きながら生きています。喜びや楽しさだけでなく、悲しみ、不安、怒り、緊張…。そうした感情は「時間が経てば自然に消える」と思われがちですが、 実は感情は消えるのではなく、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく力が抜けない」 「常に体がこわばっている」 という方はいませんか？ これは単なる筋肉の疲れや姿勢の問題だけでなく、心の状態とも深く関係しています。 体の緊張と心の不安はお互いにリンクしてい...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「人を癒す仕事だから、自分のことは後回し…」 「休みの日も、勉強や練習で身体を休める時間がない…」 整体師、エステティシャン、医療従事者など、人を癒し、健康をサポートするお仕事をされている皆様、 いつ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「おしりの奥が痛い」 「脚にかけてしびれが走る」 「長く座っているとつらい」 ——そんな症状に心当たりはありませんか？ これらは坐骨神経痛や梨状筋症候群のサインかもしれません。 今回は、よくある症状と原...

まえだ治療院のHPに掲載しているブログをもとにNotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 健康の常識を覆す？整体師が語る心と体の意外なつながり 兵庫県加古川市にあるまえだ治療院のウェブサイトを参考に、私たちが普段当たり前...

https://youtu.be/QDzEPQYCS4w この動画では、ツボの効果を最大限に引き出すための正しい触り方について紹介されています。ネットで調べたツボを押しても効果が感じられないことがあるのは、場所によって適切な触り方が異なるためです。 ツボが示す場所は...

みなさん、こんにちは。まえだ治療院です。 ピラティスは、体幹（コア）を中心とした筋肉を活性化させながら、全身をバランスよく使うエクササイズです。しかし、どれだけ多くの種目をこなしても、「正しい姿勢」ができていなければ、その効果は半減してし...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は「【氣の巡り】が整うと、身体も心もラクになる整体とは？」というテーマでお届けします。 日常生活で 「なんとなく疲れが抜けない」 「気分が落ち込みやすい」 「呼吸が浅い気がする」 と感じることはあ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 整体というと、 「肩こりや腰痛をほぐす」 「骨格の歪みを整える」 といった“体”への効果をイメージする方が多いと思います。 もちろん、それは整体の大切な役割です。しかし、実は整体の施術には、体だけでなく...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です 。 「今年こそは〇〇を頑張る！」と決意しても、なぜか続かない…そんな経験はありませんか ？ 新しい習慣や目標に挑戦するとき、多くの人がやる気の問題だと思いがちですが、 実は身体の状態が行動力に大きく影響...

まえだ治療院のHP上のブログをもとにNotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね まえだ治療院の資料から読み解く、身体のつながりと「未病ケア」の重要性 今回提供されたまえだ治療院の資料は、肩こりや腰痛といった日常的な不...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「むくみが取れない」 「疲れが抜けない」 「なんだか体が重い…」そんなお悩み、ありませんか？それらの原因のひとつとして見逃されがちなのが「リンパの流れの滞り」です。そして、そのリンパの流れを根本から...