筋膜/ファシア– tag –
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【音声】「体験する身体」AI時代に問い直す人間が身体をもっている意味
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます AI時代における人間の身体性の重要性や、心と体の密接な関係、そして「安心」の根源について、詳細に要約します。 1. ... -
一生モノの健康は、整体で磨くことができる
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「一生モノ」という言葉を聞いて、みなさんは何を思い浮かべるでしょうか。 高級な腕時計、職人が仕立てた革靴、あるいは頑丈な家具などをイメージされるかもしれません。 それらは、手入れをしながら大切に使え... -
なんとなく落ち込む日、整体で変わるかもしれません。
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 誰にでも「なんとなく落ち込む日」というものがあります。 理由がはっきりしていれば対処もしやすいのですが、 「特別なことはなかったのに気分が晴れない」 「疲れているわけでもないのにやる気が出ない」 ――そ... -
何もしていないのに疲れる体は、どこで消耗しているのか
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「特に何かした覚えはないのに、なぜか疲れている」「一日中デスクワークだっただけなのに、体がぐったりする」「休んでいるはずなのに、回復した感じがしない」 こうした声は、日々の施術の中でもとても多く聞... -
人は本当に「自分で決めて」動いているのか
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちは日常の中で、「自分で決めた」「自分の意思で動いた」そう思いながら生きています。 今日はこれを食べよう。今日は休もう。もう一度、頑張ってみよう。 けれど、施術の現場で人の体と向き合っていると、... -
一歩踏み出す勇気は整った体から生まれる
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「新しいことに挑戦したいけれど、どうしても踏ん切りがつかない」 「やりたいことはあるのに、体が重くて動かない」 「明日こそはと思っても、結局いつものルーティンを繰り返してしまう」 人生の節目や、何か... -
整体は最高の「空っぽになる時間」頑張らないマインドフルネスで心と体の緊張を手放す
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「マインドフルネス」や「瞑想」という言葉を聞くと、どこか“スピリチュアル”な印象を持つ方もいるかもしれません。 ですが、近年ではハーバード大学などの研究によっても、 これらの実践が「脳の疲労回復」「ス... -
正しい姿勢を意識するほど、苦しくなる理由―動かないものを無理に動かしていませんか？
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「姿勢を良くしようとすると、逆にしんどくなる」「背筋を伸ばすと、長く続かない」「正しい姿勢を意識しているのに、疲れやすい」 こういった声は、実はとても多く聞きます。 一般的には「姿勢が悪いから不調が... -
【動画】休んでも疲れがとれない、体もあちこち痛い
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 「休んでも取れない疲れ」や体のあちこちの痛みといった現代の謎めいた疲労の正体を探り、その根本原因と包括的... -
「私、疲れてるの？」人によく“疲れてる？”と言われる人へ、きっと疲れてます。
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、疲れてる？」そんなふうに言われたことはありませんか？ 自分ではそれほど疲れているつもりはないのに、誰かにそう言われると、なぜかハッとする。鏡を見返して、少し沈んだ目元や表情に気づく。――“あぁ... -
体に触れることでしか分からないことがある
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 整体というと、 「歪みを整える」「痛みを取る」「姿勢を良くする」 といったイメージを持たれる方が多いかもしれません。もちろん、それらも大切な要素です。 ですが、実際に日々たくさんの体に触れていると、... -
人は、起きない97％の未来で疲れている
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「まだ何も起きていないのに、もう疲れている」「頭の中がずっと忙しくて、気が休まらない」 そんな感覚を抱えたまま来院される方は、とても多いです。 不思議なことに、体を休める時間は取れているのに、心だけ...
