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みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「O脚を治したい」とご相談に来られる方は多いですが、実はO脚は脚だけの問題ではありません。見た目の美しさや膝の健康のために改善を目指す方が多い一方で、O脚を整えることで上半身のしなやかさや姿勢、呼吸...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんだか落ち着かない」「眠りが浅くて、朝から疲れている」「気分が安定しない日が続く」 こうした不調の背景にあるのが、自律神経の乱れです。自律神経は、心と体のバランスを保つ“司令塔”のような役割を担...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 立っているときに腰が前に突き出て、上半身が後ろに反って見える「スウェイバック姿勢」。一見、背筋が伸びていて姿勢が良いように見えるかもしれませんが、実は体にとってはさまざまな不調の原因となる“ゆがみ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、「カッサを使った筋膜・ファシアに対する施術」についてお話しします。中国伝統療法として知られるカッサ（刮痧／グアシャ）は、近年では「筋膜リリース」や「ファシアケア」という現代的な視点からも注...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 筋トレをしている方からよく聞かれる悩みのひとつに、「思ったほど筋肉がつかない」「フォームが安定しない」「いつも同じところが張る」といったものがあります。これらの原因は、実は体の土台が整っていないこ...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 まえだ治療院からの情報に基づくと、セルフケアの効果がなかなか現れない主な原因は、あなたの努力不足ではなく、体の「土台」がずれていることと...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 まえだ治療院からの情報に基づくと、セルフケアの効果を最大限に引き出すためには、まず体の「土台」を整えることが非常に重要であるという考え方...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「あの人、なんだか印象的だな」「自然と目を引く雰囲気があるな」と思う方、あなたの周りにもいませんか？そうした方々に共通するのは、実は 自分の体をしっかりケアしている という点です。 外見やオーラの違...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は「【巻き肩改善】整体で正しい姿勢と健康を手に入れる」というテーマでお話しします。日々の生活習慣や姿勢のクセによって、知らず知らずのうちに「巻き肩」になっていませんか？ 巻き肩は見た目の印象だ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今日は「エキナセアの活用法」についてお話ししていきます。最近ではハーブや自然療法への関心が高まっていますが、その中でもエキナセアは古くから“免疫力を支えるハーブ”として親しまれてきました。風邪やイン...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「毎日ストレッチをしているのに肩こりが良くならない」「筋トレやヨガを続けているのに疲れやすさが抜けない」「整体に通ったけど、数日でまた元の状態に戻ってしまう」 こんな悩みを抱えていませんか？一生懸...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 体重は変わらないのにボディラインが崩れる原因は、体重や脂肪ではなく、体の土台となる「骨格のずれ」にある可能性が指摘されています。多くの人...