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日々の疑問を解決するためのヒントが詰まったコンテンツ集です。検索から訪れる多くの方に支持されている、普遍的で息の長い情報を整理して公開しています。困ったときにいつでも頼れる、あなた専用の図書室としてご活用ください。
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【音声】身体のつながりと「未病ケア」の重要性
まえだ治療院のHP上のブログをもとにNotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね まえだ治療院の資料から読み解く、身体のつながりと「未病ケア」の重要性 今回提供されたまえだ治療院の資料は、肩こりや腰痛といった日常的な不... -
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【整体×セルフケアは最強のタッグ】 〜“任せるケア”と“育てるケア”の相乗効果〜
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です 。 整体に通っている方や、これから通おうと考えている方の中には、 「整体って受けたらそれで終わりじゃないの?」 「セルフケアって必要なの?」と思う方もいるかもしれません 。 結論から言うと、整体とセルフ... -
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知覚過敏 ひとりで出来る対処法
https://youtu.be/JdSjR9PKDUw この動画では、一人でできる知覚過敏の対処法が紹介されています。 ただし、この方法は歯周病や虫歯など、歯に明らかな問題がない人向けです。そうした症状がある場合は、まず歯医者に行くことが勧められています。 具体的な... -
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体が整うと、思考もクリアに。頭と体はつながっています。
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 整体というと、「肩こり」「腰痛」「姿勢改善」など、“体の悩み”を解消するイメージが強いですよね。 ですが実は、整体によって「思考」や「感情」までもが軽くなるということをご存じでしょうか? 今日は、「体... -
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【足のだるさをスッキリ解消】整体で血流を促進し軽やかな足へ
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「夕方になると足が重だるい」 「長時間立ち仕事をすると足がパンパンにむくむ」 そんなお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。 足のだるさは、単なる疲れではなく、血流やリンパの流れが滞っている... -
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マットピラティスとマシンピラティスの違いについて
みなさん、こんにちは。ピラティスインストラクターの前田静香です。 今回はよくあるご質問のひとつ、 「マットピラティスとマシンピラティスの違いって何ですか?」について わかりやすくご紹介していきたいと思います。 ピラティスは、ひとつじゃない ピ... -
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【筋緊張と漠然とした不安感の関係】整体で心と体を整える
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、なんだか漠然とした不安感がある」 「理由もなく胸がザワザワする」 そんな心の不調を感じていませんか? 心の不調は、精神的なものだと思われがちですが、 実は "筋緊張" と深く関係していることがあり... -
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『頑張れない』を責めないで。体が語る、あなたの真実。
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は少し違った角度から、 「『頑張れない』を責めないで。体が語る、あなたの真実。」というテーマでお話しします。「やらなきゃいけないのに体が動かない」「集中力が続かない」「やる気が出ない」 ──そんな... -
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肩こりしらずの体へ〜“ほぐす”より、“整える”〜
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩こり、辛いなぁ…」 「もう肩がガチガチでどうしようもない」 多くの方が悩まされている肩こり。 そのつらさを和らげようと、マッサージやストレッチを試している方も多いのではないでしょうか。 しかし、一... -
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不調は“クセ”の積み重ねでできている 慢性化する前に、体のクセを見直そう
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は「不調は“クセ”の積み重ねでできている 慢性化する前に、体のクセを見直そう」というテーマでお話しします。肩こりや腰痛、頭痛や倦怠感など、日常的な不調の多くは突然起こるわけではありません。 実は、... -
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【仙腸関節が痛い…】整体でしっかりケアして快適な毎日へ
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は「【仙腸関節が痛い…】整体でしっかりケアして快適な毎日へ」というテーマでお話しします。仙腸関節は骨盤の中央あたりにあり、仙骨と腸骨をつなぐ左右一対の関節です。 わずか数ミリしか動かない小さな関... -
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意外と見落とされがちな「のど」のケアで、心身ともに軽やかに!
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日々の生活、お仕事、お疲れ様です。 ふと、ご自身の「のど」に意識を向けたことはありますか? 「のどが痛い」「声が出しにくい」といった、 風邪の時や声の出しすぎで起こる症状は、多くの方が経験されている...











