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みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 右足が出たら、次は左足を出すだけ。 この言葉が、ただ単純に歩くという行為なのであれば、それだけのことになりますが、 けれども、人生の大きな転機や新しい挑戦に向かうとき、最初の一歩を踏み出すのは驚くほ...

こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、つわりを和らげる効果が期待できるツボ、「内関（ないかん）」についてご紹介します。 つわりのつらさは、経験した方でなければ分からないものです。 「いつまで続くのか」「病気ではないから我慢するしかないのか...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今日は 「心にも栄養は必要」 というテーマでお話ししたいと思います。 私たちは「体の栄養」についてはとても敏感です。バランスの良い食事、水分補給、サプリメントなど、体を元気に保つために必要な栄養を意...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、ゆっくり休む時間が取れていない…」 「気づけばいつも何かをしている…」 毎日、仕事や家事に追われ、自分のための時間が持てず、疲れが溜まっていませんか？ 情報過多な現代社会では、何もしない、ただ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「本当はこう言いたかったのに…」「あのとき、ぐっと飲み込んでしまった…」そんな経験、誰にでもあるのではないでしょうか。 人間関係や仕事の場面で“言いたいことを言えない”というのはよくあることですが、 実...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、身体が辛いからストレッチを始めた」 「肩こりがひどいから、YouTubeを見ながらセルフマッサージしている」 健康のためにセルフケアを頑張っている方は多いですよね。 素晴らしいことだと思います。 し...

みなさん、こんにちは。まえだ治療院です。 「最近、鏡に映る自分の姿が猫背で気になる…」 「慢性的な肩こりや腰痛の原因は、もしかして姿勢のせい？」 「姿勢を良くしたいけど、どうすれば良いか分からない…」 このようなお悩みをお持ちではないでしょう...

みなさん、こんにちは。まえだ治療院です。 最近、テレビや雑誌、そして私たちの整体や医療の世界でも、 「ファシア（Fascia）」という言葉を耳にする機会が増えたのではないでしょうか。 ファシアとは、筋肉、内臓、神経、骨など、私たちの身体のあらゆる...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 現代人の不調の根本原因と、それに対する整体のアプローチについて、情報源（まえだ治療院のウェブサイトに掲載された記事を参考にしているもの）...

まえだ治療院のHPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 この資料は、痛みや凝りが繰り返される原因を探り、症状の場所ではなく根本原因に焦点を当てるという、新しい視点を提示しています。 1. 痛みの...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「胃の調子が悪いと、どうも頭も重く感じる…」 「仕事でストレスがたまると胃がキリキリ痛み、同時に頭もズキズキする…」 このような経験をしたことはありませんか？ もし心当たりのある方は、ぜひこの記事を読...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「美しさ」と聞いて、あなたはどんなことを思い浮かべますか？ エステやメイク、流行のファッションなど、外見を磨くことをイメージされる方が多いかもしれません。 しかし、本当に輝くような美しさは、そうした...