2025年– date –
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妊娠中は触ってはいけないツボ「合谷」
こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、妊娠中に特に注意が必要なツボ、「合谷（ごうこく）」についてお話しします。 妊娠中は、お母さんと赤ちゃんの身体はとてもデリケートです。 そのため、いくつかのツボは刺激しないほうが良いとされています。その... -
いきいきとした人生を送るために、整体という選択を
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「いきいきとした人生」と聞いて、あなたはどんな毎日を想像しますか？ 仕事や趣味に没頭できたり、大切な人と心から笑い合えたり、朝、気持ちよく目覚められたり… そんな毎日を送るために、私たちは健康な心と... -
その体のかたさ、本当に“筋肉”のせいですか？ ～力が抜けないあなたへ、整体からの新しい視点～
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、どうも身体が硬い」「力を抜こうと思っても抜けない」そんな風に感じていませんか？ 身体が硬くなると、ストレッチをしたり、マッサージを受けたりして、筋肉をほぐそうとしますよね。 もちろんそれも大... -
【ストレス社会】整体が支える“心の余裕”を取り戻すケア
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちが生きる現代社会は「ストレス社会」と呼ばれています。 職場のプレッシャー、人間関係の摩擦、家庭や将来への不安、情報過多による脳の疲労……。 一見、日常的で当たり前のように感じるこれらのストレスが... -
【整体と自然療法】ホリスティックに広がる健康の選択肢
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 近年、「ホリスティック」という言葉が医療や健康分野で注目されています。 ホリスティックとは「全体性」を意味し、人間を単なる“体”としてではなく、 “心・体・環境”をひとつの統合された存在として捉える考え... -
だるさ、食欲不振は秋バテかも？夏の疲れを整体でリセットする
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 夏の暑さもようやく落ち着き、朝晩は涼しくなってきました。 過ごしやすい季節に移り変わるはずの秋ですが、 「体がだるい」「食欲がわかない」「朝起きるのがつらい」と いった不調を訴える方が少なくありませ... -
ストレスも腰痛の原因になるって知ってた？
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「腰痛」と聞くと、多くの方は 「姿勢が悪いから」「筋肉が硬いから」「骨に問題があるから」 といった“体の構造的な原因”を思い浮かべるかもしれません。 もちろんそれも大切な要因ですが、実は「ストレス」も... -
はじめの一歩が難しい
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 右足が出たら、次は左足を出すだけ。 この言葉が、ただ単純に歩くという行為なのであれば、それだけのことになりますが、 けれども、人生の大きな転機や新しい挑戦に向かうとき、最初の一歩を踏み出すのは驚くほ... -
理由もなく胸騒ぎがするとき、自律神経が原因かも
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんだか胸騒ぎがする…」そんな経験はありませんか？ 理由がはっきりしないのに胸の奥がざわざわする。 気持ちが落ち着かず、そわそわする。多くの方が 「不安なのかな？」 「気持ちの問題かな？」 と思いがち... -
混沌とした心と体をクリアに。心から安らぐひとときで、本当の自分を取り戻す。
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちの毎日は、思っている以上に「混沌」としています。 仕事や人間関係、家事や子育て、常に次の予定に追われ、頭の中はフル回転。 ふと気づけば 「体は疲れているのに休めない 」「心は休みたいのに落ち着か... -
つわり止めのツボ「内関」
こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、つわりを和らげる効果が期待できるツボ、「内関（ないかん）」についてご紹介します。 つわりのつらさは、経験した方でなければ分からないものです。 「いつまで続くのか」「病気ではないから我慢するしかないのか... -
「もう疲れてることすらわからない」あなたへ。疲れの“二周目”に入った体の声に気づいていますか？
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、疲れているかどうかもわからない…」「もう疲労が当たり前になりすぎて、感覚が麻痺している」 こんな風に感じている方は、もしかしたら 疲れの“二周目” に入ってしまっているかもしれません。 疲れの“一...
