2025年12月– date –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。今日は、現代人の多くが抱える「スマホ首」をテーマにお届けします。 長時間のスマホ操作、デスクワーク、うつむき姿勢が習慣になった生活では、 首は本来より前へせり出し、頭を支える筋肉が常に緊張した状態に...

はい みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「些細なことでクヨクヨしてしまう」 「嫌なことがあると、いつまでも引きずってしまう」 「自分はネガティブな性格だから仕方がない」 そのように、ご自身の性格を責めてしまってはいませんか？ 実は、ネ...

私たちは日々、たくさんの「仮面」をつけて生きています。仕事では「大丈夫です」と笑顔を浮かべ、家族の前では「心配ないよ」と明るく振る舞う。だけど、その裏側で心は静かに泣いている――そんな経験をしたことはありませんか？ 笑顔の裏に隠された孤独 ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 忙しい毎日、気づけば体も心もヘトヘトになっていませんか？ 仕事に追われ、プライベートの時間も十分に楽しめない…。 そんなとき、体と心をリフレッシュする時間をつくることは、とても大切です。 整体は「痛み...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 身体の不調の根本的な原因と、それを解決するためのアプローチについて要約します。 この資料の核心は、一見バラバラに見える様々な体の不調が、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 普段、鏡で自分の顔を見るとき、私たちはそれを「私」という一人の人間として認識しています。 しかし、少しミクロな視点――顕微鏡のレンズを通して覗き込むような視点で見てみると、そこには驚くべき世界が広が...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 車の運転をされる方ならイメージしやすいかと思いますが、 ハンドルを真っ直ぐにしているつもりなのに、 車が勝手に左や右に寄っていってしまうことはないでしょうか。 これはタイヤの整列（アライメント）が狂...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 忙しい日々の中で、つい自分の体や心を後回しにしていませんか？そんなときにおすすめしたいのが、「ハーブティーを飲む時間」を日常に取り入れることです。 ハーブティーは、単なるお茶ではなく、香りと植物の...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 気づけば「体が硬くなったな…」と感じることはありませんか？ 前屈で手が床に届かない、 肩や背中を反らそうとすると突っ張る、 朝起きると体がこわばっている ――こうした「体の硬さ」は、 年齢や性別に関わらず...