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みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。本日のテーマは「【体質改善】整体でポジティブな体質の変化へ」。 最近、「疲れやすい」 「肩こりや頭痛が続く」 「気持ちに余裕がない」 「天気や季節で体調が乱される」など、 自分の体質に悩む方が増えていま...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、学生の来院でも特に相談が多い「O脚」と「生理痛」の関係についてお話しします。 O脚は見た目の問題と思われがちですが、 実は骨盤の傾き・股関節のねじれ・足のアーチの崩れと深く関係しており、 下半...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「病院に行くほどではないけれど、なんとなく体がだるい」 「検査をしても異常はないと言われるけれど、いつも頭が重い」 「寝ても疲れが取れず、朝から栄養ドリンクに頼ってしまう」 もし皆さんがこのような状...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「痛みを取りたい」 「この不調をなんとかして、元の生活に戻りたい」 体調を崩されたとき、誰もがそう願います。痛みや不調は不快なものですから、 一刻も早くそれを消し去り、バリバリと動けていた頃の状態に...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、なんだか息苦しい」 「呼吸が浅くて疲れやすい」 ——そんな感覚はありませんか？実はこの“呼吸の浅さ”、単なる一時的なものではなく、 免疫力の低下や自律神経の乱れにも深く関係しています。 そして、呼...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「体がガチガチで動きにくい」 「ストレッチをしてもなかなか柔らかくならない」 そんな悩みを感じていませんか？ 現代人の多くは、デスクワークやスマホの長時間使用、運動不足などによって体が固まりやすくな...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「明日の仕事、大丈夫かな」 「あの時の発言、変じゃなかったかな」 「将来のことを考えると不安でたまらない」 夜、布団に入って目を閉じると、昼間は気にならなかったような不安や心配事が次々と頭に浮かび、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「夕方になると脚がパンパンにむくんでつらい」 「靴下の跡がくっきり残っている」 「立ち仕事のあとに脚が重だるい」 ――そんな悩みを感じたことはありませんか？むくみは見た目の問題だけではなく、健康にも大...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「朝、スッキリ起きられない…」 「常に身体がだるくて重い…」 「頭痛やめまいがするのに、病院の検査では異常なしと言われた…」 こうした不調に心当たりはありませんか？ もしそうなら、それは「自律神経の乱れ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく体がだるい」 「夜なかなか眠れない」 「気持ちが落ち着かない」 ——そんな不調を感じることはありませんか？これらの症状の背景にあるのが、自律神経の乱れです。 自律神経は、私たちの意思とは関係...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 現代は、まさにストレス社会と言われています。 仕事のプレッシャー、家庭や人間関係での気遣い、情報過多による脳の疲れ、そして予測不能な社会の変化。 こうした要素が積み重なり、多くの人が気づかぬうちに「...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、頭がぼんやりする」「考えがまとまらない」「集中力が続かない」――そんな“思考のもや”のような状態を感じたことはありませんか？ コーヒーを飲んでも、仮眠をしてもスッキリしない。それは、脳の問題で...