腰痛– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「あ〜、腰が痛い…」 そう言って、椅子からゆっくりと立ち上がったり、顔をしかめて腰に手を当てたりしていませんか？ 国民病とも言われるほど、多くの人が悩まされている腰痛。その痛み、毎日頑張っている証拠...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「もう何をしても痛みが取れない…」「病院では異常なしと言われたけど、ずっと痛い」 そんな悩みを抱えていませんか？ 長年続く肩こり、腰痛、頭痛、関節の痛み。湿布や薬、マッサージで一時的にラクになっても...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 現代は「頑張ること」が美徳とされ、常に努力や成果を求められる時代です。仕事、家事、育児、人間関係…。日々の生活の中で、私たちは知らないうちに「頑張るスイッチ」を入れっぱなしにしてしまっています。も...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 在宅ワークが当たり前になって数年。通勤のストレスが減った一方で、身体に思わぬ不調を抱える方が増えています。「肩こりがひどくなった」「腰痛が前よりも強い」「なんだか疲れが取れない」――こんな声を聞くこ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「頑張っても、頑張っても、なんだか報われない…」 「やる気はあるのに、身体がついてこない…」 そんなふうに感じていませんか？私たちは、目標を達成したり、新しいことを始めたりする時、ついつい「もっと頑張...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「マッサージに通っても、またすぐ戻ってしまう…」「もみほぐしでは気持ちいいけれど、根本的には良くならない」 そんな声を、多くの方から耳にします。今回は――【もみほぐしでは改善されなかったその不調や痛み...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今日も一日、おつかれさまでした。朝から仕事に家事に、人とのやり取りにと、気がつけばあっという間に夜。「今日もなんとか終わったなぁ…」そうつぶやきながらソファに沈み込む瞬間、ふっと体の重さを感じるこ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 あなたは日々の中で、「体の声」をどれくらい聞けていますか？「ちょっと肩がこってるけど、まあ大丈夫」「眠いけど、もう少し頑張ろう」——そんな小さな“我慢”を積み重ねていませんか？ 実は、こうした「体の声...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「人に揉んでもらうと気持ちいいけど、自分で揉んでもあまりスッキリしない…」そんな経験、ありませんか？ 実はこの“違い”には、私たちの神経の仕組みと、身体がどのように刺激を感じ取っているかという深い理由...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「月曜日からしんどい」——そんな言葉を、あなたも心の中でつぶやいたことがあるのではないでしょうか。まだ一週間が始まったばかりなのに、体が重い、気分が上がらない、集中できない。カラダもココロも「エンジ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「休日くらいゆっくりしたい」「寝だめして体を休めたい」と思っているのに、いざ月曜日になると、「なんだか体が重い」「全然スッキリしない」——そんな経験はありませんか？ 実は、休日の過ごし方が“月曜日の体...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 せっかくの土日。予定も立てていたのに、「なんだか体が重い」「寝てもスッキリしない」「日曜の夜になるともう疲れている」…そんな経験、ありませんか？ 本来、休日は“リセット”の時間のはずです。しかし実際に...