腰痛– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 四季がある日本では、季節の移り変わりを衣替えで感じる方も多いと思います。服を入れ替えるように、実は私たちの体と心も、季節に合わせて整えていくことがとても大切です。寒暖差や湿度、日照時間の変化は、想...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日々の生活で積み重なる疲労やストレス。気づけば「朝から体が重い」「気持ちが晴れない」「疲れが抜けない」という状態になっていませんか？ パソコンやスマホを長時間使う現代人にとって、体も心も常に情報に...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「腰が重い…」「慢性的な腰痛がなかなか良くならない…」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 整形外科では「異常なし」と言われたけど、何となくつらさが続いている。湿布やストレッチでは改善せず、気づけば腰の...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「腰痛」と聞くと、多くの方は「姿勢が悪いから」「筋肉が硬いから」「骨に問題があるから」といった“体の構造的な原因”を思い浮かべるかもしれません。もちろんそれも大切な要因ですが、実は「ストレス」も腰痛...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 本日のテーマは「他人のためではなく、自分のために」。この言葉を聞いて、みなさんはどんな印象を持たれますか？ 多くの方は日常生活の中で「周りのために」「家族のために」「仕事のために」と、自分以外の存...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回のテーマは、【一回で実感】カラダがスッと軽くなる整体体験、についてです。 整体に行ったことがある方の中には、「すぐには変わらないんじゃないかな？」と思っている方も多いのではないでしょうか。もち...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 腰の不調といえば「腰椎の下部（L4・L5）」や「骨盤の歪み」をイメージされる方が多いですが、実はその少し上にある腰椎L1〜L3の硬さが原因になっているケースも少なくありません。腰椎は5つの骨から成り立ちま...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「ファシア」という言葉を耳にしたことはありますか？ 最近、テレビや雑誌でも取り上げられることが増えましたが、まだ聞き慣れない方も多いかもしれません。 ファシアは、私たちの身体のあらゆる場所にある組織...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 この情報源は、特に慢性的な腰痛が治らない根本的な理由について、姿勢や習慣、内臓の「時間差の不調」という視点から掘り下げた記事（まえだ治療...

まえだ治療院のHPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 この資料は、痛みや凝りが繰り返される原因を探り、症状の場所ではなく根本原因に焦点を当てるという、新しい視点を提示しています。 1. 痛みの...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 人生を豊かにしてくれるもののひとつに「趣味」があります。読書、スポーツ、音楽、旅行、ガーデニング……人によってその楽しみ方はさまざまです。趣味に没頭しているとき、人は自然と笑顔になり、心も軽やかにな...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 朝起きたら、なぜかいつも決まって右側の腰が痛い。そんな経験はありませんか？ 「寝相が悪いのかな？」「年のせいかな？」と安易に考えてしまいがちですが、実はその原因、もしかしたら 腎下垂（じんかすい） ...