姿勢– tag –

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます ぶり返す腰痛やなかなか取れない肩こりといった慢性痛の本当の原因は、一般的に考えられている筋肉や骨の問題だ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 最近「自分の身体の変化」を感じる瞬間が増えてきた。そんなとき、改めて大切にしてほしいのが「自分の身体を整える」ということです。 私たちは普段、頑張りすぎたり、無理を重ねたりしながらも、「まだ大丈夫...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今日は、「身体が変われば、挑戦する勇気が生まれる」というテーマでお話ししたいと思います。 新しいことに挑戦したい。やってみたいことがある。でも、なんとなく「気力が湧かない」「自信が持てない」と感じ...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 大転子（だいてんし）の出っ張りが単なる骨や脂肪の問題ではなく、体の土台の歪みが原因であることを解き明かし...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今日は、「健康は最高の自己投資」というテーマでお話ししたいと思います。 投資というと、お金や時間を何かに使って「将来の利益」を得るというイメージがありますよね。でも、人生で最もリターンが大きい投資—...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます まえだ治療院の治療哲学とアプローチについて、以下の4つのポイントで要約します。 1. 作業療法士としての原点：「人...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 新しい年の始まりには、毎年のように「今年こそは〇〇を達成したい」と目標や抱負を掲げる方が多いと思います。ダイエットや筋トレ、資格取得、趣味の上達、仕事の飛躍など、それぞれに思い描く未来がありますよ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 新しい年の始まりは、「今年こそは体を整えよう」「健康的に過ごしたい」と思われる方がとても多い時期です。一方で、年末年始を振り返ると、生活リズムの乱れ、食事量の増加、移動や行事による疲労の蓄積など、...

みなさん、こんにちは。まえだ治療院です。 同じ治療を受けても、すぐに良くなる人と、時間がかかる人がいるのはなぜでしょうか？ その答えは、あなたの身体の『反応確率』にあります。 「この治療は、私に効くんだろうか？」 整体やリハビリを受けるとき...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回のテーマは「自分を見つめる解像度をあげる」というお話です。整体の現場に立っていると、 「もっと早く気づいていれば、ここまでつらくならなかったのに」 と感じる場面に、何度も出会います。それは決して...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちが日々感じている「気持ちの明るさ」や「前向きなエネルギー」は、頭や心の中だけでつくられているものではありません。 実は、体の状態がポジティブなマインドを大きく左右しています。 体が重いと気持ち...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 年末になると、普段はあまり使わない筋肉や姿勢で作業をする機会が一気に増えます。大掃除はその代表格です。床の拭き掃除、窓や換気扇の高所作業、重い物の移動。「ちょっと疲れただけ」「年末だから仕方ない」...