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みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「生態系」という言葉を聞くと、森や川、動物や植物の関係性を思い浮かべる方が多いかもしれません。実際、自然界では外来生物が侵入するとバランスが崩れ、もともとの環境に大きな影響を与えることが知られてい...

こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、妊娠中に特に注意が必要なツボ、「合谷（ごうこく）」についてお話しします。 妊娠中は、お母さんと赤ちゃんの身体はとてもデリケートです。そのため、いくつかのツボは刺激しないほうが良いとされています。その...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「呼吸が浅い」「なんだか身体が重い」 そう感じている方は、もしかしたら 横隔膜（おうかくまく） が硬くなっていることが原因かもしれません。 横隔膜は、胸とお腹を隔てるドーム状の大きな筋肉で、呼吸の中心...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちの毎日は、思っている以上に「混沌」としています。仕事や人間関係、家事や子育て、常に次の予定に追われ、頭の中はフル回転。ふと気づけば「体は疲れているのに休めない」「心は休みたいのに落ち着かない...

こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、つわりを和らげる効果が期待できるツボ、「内関（ないかん）」についてご紹介します。 つわりのつらさは、経験した方でなければ分からないものです。 「いつまで続くのか」「病気ではないから我慢するしかないのか...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「あれ、なんだっけ…？」「伝えたいことがうまく言葉にならない…」 日常生活で、ふとこんな経験をすることはありませんか？ もしかしたらそれは、単なる「うっかり」ではなく、脳疲労（のうひろう） のサインか...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「整体って、どんな人が施術しているんだろう？」 そう思われる方もいるかもしれません。 私は国家資格である 作業療法士 の資格を持っています。作業療法士は、リハビリテーションの専門家です。今回は、作業療...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「悲しくても泣けやしない――その悲しみ、どこにいくと思いますか？」今日はその問いから始めてみます。泣けないときの悲しみは消えるわけではありません。言葉にできない感情は、形を変えて私たちの体や行動、日...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちの体には、まだ表に出ていない「眠れるエネルギー」が存在しています。日々の疲れやストレス、姿勢の乱れ、生活習慣の積み重ねによって、そのエネルギーは滞り、十分に発揮されないまま眠り続けてしまうの...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩こり」と聞くと、肩の筋肉の問題だと思う方がほとんどでしょう。しかし、その肩こりが実は「脳」にまで影響を及ぼしているとしたら、驚きませんか？ 今回は、肩こりと脳の意外なつながり、特に肩周りの筋肉...

こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、多くの方が気にされている「悪い姿勢」と、その根本的な問題である「重心位置」の関係についてお話しします。 「見た目が気になるから姿勢を正したい」というお悩みはよく耳にしますが、実は悪い姿勢は見た目だけ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、身体がむくみやすい」「だるさがなかなか取れない」 そんなお悩みを抱えていませんか？ むくみやだるさの原因は、血液の流れだけでなく、リンパの流れの滞りにあるかもしれません。特に、リンパの流れに...