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https://youtu.be/kr8sVHXfxjY 提供された情報によると、体幹を目覚めさせるための、お辞儀と呼吸を組み合わせた非常に簡単な方法が紹介されています。この方法は武道で使われる礼と呼吸に基づいています。 具体的な手順は以下の通りです： まず、かかとを...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は少し視点を変えて、「人の身体は、波のように動いている」というテーマから、不調の本質に迫ってみたいと思います。 私たちの身体は、ただの機械ではありません。呼吸・心拍・血流・筋肉の収縮・脳波・内...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、まえだ治療院の庭でも元気に育っているローズマリー（Rosemary）についてご紹介します。ローズマリーは地中海沿岸が原産の常緑低木で、古くから料理や薬草として親しまれてきました。爽やかな香りと強い...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は「オステオパシー」についてお話しします。整体や手技療法に関心のある方であれば、一度は耳にしたことがあるかもしれませんね。 オステオパシーは、ただ筋肉をほぐすだけの施術ではありません。もっと深...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちの身体は、筋肉や骨だけでなく、それらを包み、支え、つなぎとめる「ファシア（筋膜）」という組織によって立体的に構成されています。この“ファシア”がスムーズに動いているとき、私たちは自由に、痛みな...

まえだ治療院のHPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 心と体の対話を取り戻す：まえだ治療院の哲学から学ぶ、不調の根本原因と「引き算のケア」 なかなか取れない肩こりや腰痛、原因不明の不調、あ...

まえだ治療院のブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 ファシアの謎を解き明かす：あなたの不調と感情に隠された身体のネットワーク 「ファシア」、一般的には「筋膜」として知られていますが、それは単...

https://youtu.be/Eotrvc0lPpk 提供された情報によると、指の疲れが自律神経の乱れにつながる可能性があることについて解説されています。 主なポイントは以下の通りです。 指と脳の密接な関係: 日常生活で常に使われている指からの情報は、私たちが意識し...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日々の生活で感じる「なんとなくつらい」「慢性的な痛み」「治療を受けてもまた元に戻る」…そんなお悩みはありませんか？その不調、筋肉だけを診ても原因が見えてこないことがあります。 本日は、神経と筋肉の関...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「ストレッチしてもすぐに硬くなる」「慢性的なコリが取れない」「痛みの場所と原因が一致しない気がする」──そんなお悩みを抱えていませんか？ 実は、これらの不調の原因が「筋膜の癒着」にあることが少なくあ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は「ファシア（筋膜）と感情の深いつながり」についてお話しします。整体では筋肉や関節の動きを整えることが目的と思われがちですが、実はその奥で“感情”とも密接に関わっている組織があります。それが**フ...

https://youtu.be/dfQhPyoE4Fo 提供された情報によると、背骨が硬くなったり背中が痛んだりする原因は、一般的に考えられる筋肉や背骨のずれだけではないと解説されています。 主な原因として、以下の3点が挙げられています。 自律神経の乱れ: ストレスや...