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チャクラって大切 ～エネルギーの流れを整える整体のすすめ～
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「チャクラ」という言葉を聞いたことはありますか？一見スピリチュアルな印象を受けるかもしれませんが、 実はこの概念は、身体の“エネルギーの通り道”を理解する上でとても有用な視点を与えてくれます。 現代の... -
大きな音がつらい…それは脳の疲れからくる「聴覚過敏」かもしれません
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、大きな音が妙にしんどい」 「子どもの声やドアの開閉音にビクッとしてしまう」 ——そんな経験はありませんか？ このような状態は、 医学的には「聴覚過敏（Hyperacusis）」と呼ばれ、 音に対する感受性が... -
無意識が体に与える影響とは？ 〜気づいていない“思考グセ”が、体をこわばらせている〜
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩に力が入っている」「呼吸が浅い」と気づく瞬間はありませんか？ しかし、多くの方は自分の体のこわばりや緊張に気づかないまま生活しています。 実はその背景には、無意識の思考グセが隠れていることが少な... -
体幹を目覚めさせる超簡単な呼吸法
https://youtu.be/kr8sVHXfxjY 提供された情報によると、体幹を目覚めさせるための、お辞儀と呼吸を組み合わせた非常に簡単な方法が紹介されています。この方法は武道で使われる礼と呼吸に基づいています。 具体的な手順は以下の通りです： まず、かかとを... -
「人の身体は、波のように動いている」 〜止まった“波”が、不調の始まり〜
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は少し視点を変えて、「人の身体は、波のように動いている」というテーマから、 不調の本質に迫ってみたいと思います。 私たちの身体は、ただの機械ではありません。 呼吸・心拍・血流・筋肉の収縮・脳波・... -
ローズマリーの魅力と効能｜日常に取り入れるハーブ活用法
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、まえだ治療院の庭でも元気に育っているローズマリー（Rosemary）についてご紹介します。 ローズマリーは地中海沿岸が原産の常緑低木で、古くから料理や薬草として親しまれてきました。 爽やかな香りと強... -
ファシアリリース〜「痛み」や「違和感」の背景にある“つながり”を整える〜
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちの身体は、筋肉や骨だけでなく、 それらを包み、支え、つなぎとめる「ファシア（筋膜）」という組織によって立体的に構成されています。 この“ファシア”がスムーズに動いているとき、私たちは自由に、痛み... -
【オステオパシーとは？】自然治癒力を引き出す整体
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は「オステオパシー」についてお話しします。整体や手技療法に関心のある方であれば、一度は耳にしたことがあるかもしれませんね。 オステオパシーは、ただ筋肉をほぐすだけの施術ではありません。もっと深... -
【音声】まえだ治療院で行っている施術と考え方を一部紹介
まえだ治療院のHPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 心と体の対話を取り戻す：まえだ治療院の哲学から学ぶ、不調の根本原因と「引き算のケア」 なかなか取れない肩こりや腰痛、原因不明の不調、あ... -
【音声】ファシアの謎を解き明かす：あなたの不調と感情に隠された身体のネットワーク
まえだ治療院のブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 ファシアの謎を解き明かす：あなたの不調と感情に隠された身体のネットワーク 「ファシア」、一般的には「筋膜」として知られていますが、それは単... -
筋膜リリースとは？──見過ごされがちな“第二の骨格”へのアプローチ
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「ストレッチしてもすぐに硬くなる」 「慢性的なコリが取れない」 「痛みの場所と原因が一致しない気がする」 ──そんなお悩みを抱えていませんか？ 実は、これらの不調の原因が「筋膜の癒着」にあることが少なく... -
指の疲れは自律神経を乱れさせる
https://youtu.be/Eotrvc0lPpk 提供された情報によると、指の疲れが自律神経の乱れにつながる可能性があることについて解説されています。 主なポイントは以下の通りです。 指と脳の密接な関係: 日常生活で常に使われている指からの情報は、私たちが意識し...
