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みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「朝、スッキリ起きられない…」 「常に身体がだるくて重い…」 「頭痛やめまいがするのに、病院の検査では異常なしと言われた…」 こうした不調に心当たりはありませんか？もしそうなら、それは「自律神経の乱れ」...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今日のテーマは、「プレッシャーを抱える人の体に出る“特有のサイン”とは？」についてです。 プレッシャーは、仕事・人間関係・環境の変化・家族のこと…理由は人それぞれでも、体に出るサインには“共通点”があり...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「ずっと肩が重い」「腰が痛いけど、なんとか我慢している」「頭痛があっても薬で乗り切る」そんなふうに、体の不調を“なんとなく”やり過ごしていませんか？ でも、その「痛み」や「重だるさ」は、あなたの体が...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日々の生活の中で「なんとなく体がこわばる」「肩や背中が重い」と感じることはありませんか？筋肉の緊張は単なる疲労や姿勢の乱れだけが原因ではなく、実は「心」と深い関わりがあります。近年注目されている「...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 ハーブティーを楽しむ方なら一度は目にしたことがあるかもしれない「マロウ」。特に「ブルーマロウ」と呼ばれる品種は、お湯を注ぐと鮮やかな青色に染まり、そこにレモンなど酸を加えると淡い紫からピンク色へと...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんだか呼吸が浅い気がする」「息が吸いづらくて、常に息苦しい感じがする」そんな経験はありませんか？実は、この“呼吸の浅さ”は単なる気のせいではなく、身体の状態や姿勢、さらには心身のバランスと深く関...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 誰かに「大丈夫？」と声をかけられたときよりも、そっと肩に手を置かれたときのほうが、なぜか心が落ち着く——そんな経験はありませんか？実は「触れられる」という行為には、単なるスキンシップ以上の意味があり...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちは日々の生活の中で、「本当はもっとできるはずなのに」「なぜか力を出し切れない」と感じることがあります。これは単なるやる気や努力の問題ではなく、実は体の状態が関係していることが多いのです。整体...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく体がだるい」「夜なかなか眠れない」「気持ちが落ち着かない」——そんな不調を感じることはありませんか？これらの症状の背景にあるのが、自律神経の乱れです。 自律神経は、私たちの意思とは関係な...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 現代は、まさにストレス社会と言われています。仕事のプレッシャー、家庭や人間関係での気遣い、情報過多による脳の疲れ、そして予測不能な社会の変化。こうした要素が積み重なり、多くの人が気づかぬうちに「隠...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「重いものを持ち上げようとした瞬間」「朝、顔を洗おうと前かがみになったとき」「ちょっと体をひねったとき」——そんな時に突然やってくるのがぎっくり腰です。多くの方が経験したことのあるこの症状は、まさに...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩が痛いから整体へ行く」「腰がつらいから治療を受ける」――多くの方は、不調が出てから整体に足を運ばれます。もちろん痛みや不調を改善するのは大切ですが、実は整体には “予防”としての大きな役割 がありま...