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みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「メンタルが強い人」と聞くと、 気合いがある、我慢強い、落ち込まない、といった精神的なイメージを持つ方が多いかもしれません。 しかし、臨床の現場で多くの体に触れていると、メンタルの強さは性格や根性の...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 ハーブや野菜の中でも、独特の香りとゴマのような風味で人気が高い「ルッコラ（Rucola）」。イタリア料理では欠かせない存在で、サラダやピザ、パスタに加えると風味がぐっと豊かになります。 最近では日本の家...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。「姿勢を正しましょう」と言われると、多くの方が背筋を伸ばし、胸を張り、顎を引くような“形”を思い浮かべます。 ですが、その姿勢は長く続くでしょうか。数分もすれば疲れて元に戻ってしまう、そんな経験がある...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。今日は 「【整体と自己肯定感】姿勢を整えると気持ちも前向きになる理由」 というテーマでお届けします。 姿勢が変わると、心の声が変わる 整体をしていると、施術後にみなさんがふっと漏らす言葉があります。 「...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回のテーマは「不器用な生き方でもいい。コンプレックスが長所に変わる時」についてお話しします。 ◆不器用な自分を、いつから責めるようになったのだろう 器用にこなせる人、抜群の処理能力を持つ人、空気を...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 体型が変わらないという悩みは、食事管理やトレーニングを頑張っている人でも抱えがちですが、その努力が非効率な方向に向かっている可能性があります。...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「頭では分かっているのに、踏み出せない」「考えすぎて決断できない」「覚悟を決めたつもりなのに、どこか揺れている感じがする」 こうした状態は、意志が弱いからでも、性格の問題でもありません。実は体の重...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 マッサージやストレッチ、トレーニングといった日々の努力が報われず、一時的な効果しか感じられないのは、痛みや凝りといった目に見える症状だけを追い...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は「休めない人」の体に表れる特徴と、 整体でどのように寄り添い、回復へ導いていくのかについてお話しします。 休めない人の体は、常に“戦闘モード” 「休んでくださいね」と言われても、頭では「はい」と...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 人はいつだって、 一つの感情だけで生きられるほど単純にはできていません。「幸せになりたい」「強くなりたい」「前に進みたい」と願いながら、どこかで同じくらい、「こんな自分が嫌だ」「どうしてうまくいか...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 季節というものは、本当に不思議です。気づけば過ぎ去って、気づけばまた巡ってくる。けれど、同じような顔をして近づいてくるのに、決して同じ季節ではありません。 去年の春は、もうどこにもいない。数年前の...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「整体に行くと、何が変わるんですか？」「どれくらい通うと“治る”んですか？」 施術をしていると、こうした質問をよくいただきます。そして、多くの人が「治る」を“痛みが消えること”や“症状がなくなること”だ...