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名脇役じゃない、実は主役。イタリアンパセリが体にやさしい理由
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 料理の仕上げにそっと添えられることの多いイタリアンパセリ。「彩りのためのハーブ」「飾り」という印象を持たれている方も多いかもしれません。 ですが実は、イタリアンパセリは栄養価が高く、日々の体調管理... -
小さな違和感に気づけていますか？これからの健康を支える「アウェアネス」という力
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日々の生活の中で、「なんとなく体が重い」「疲れが抜けにくい」「いつもと少し違う感じがする」 そんな小さなサインを、つい見過ごしてしまっていないでしょうか。痛みがはっきり出てから、動けなくなってから... -
頑張りすぎたあなたへ。体の声に耳を傾ける時間をつくりませんか？
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちは毎日の生活の中で、 「頑張らなきゃ」「まだ大丈夫」と自分に言い聞かせながら走り続けてしまうことが少なくありません。 仕事、家事、子育て、人間関係…。 どれも大切だからこそ、気づかぬうちに体や心... -
【ローマンカモミールの魅力】心と体を癒すアロマと活用法 〜ジャーマンカモミールとの違いも解説〜
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「カモミール」と聞くと、ハーブティーやリラックスのイメージを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。しかし、カモミールには大きく分けて ジャーマンカモミール と ローマンカモミール の2種類があり、 ... -
【動画】体のケアで心を鎮める：ストレスへの新しいアプローチ
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます まえだ治療院の知見に基づき、ストレスへの向き合い方を変えるパワフルなアプローチを紹介しています。 思考の限界と... -
【動画】「体質」と諦める前に冷えとむくみが教える「巡り」の重要性
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 「冷えとむくみ」に関する情報を要約します。 多くの人が「体質だから仕方ない」と諦めがちな冷えやむくみは、実は体... -
冷えが取れると心も温かくなる。頑張り屋さんほど冷えるカラダ。
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「手足が冷えて眠れない」 「靴下を履いても体の芯まで冷たい」 「夏でもエアコンで冷えてつらい」 ——こうしたお悩みを抱えている方は少なくありません。 冷えは単なる不快感ではなく、体の不調や心のバランスに... -
存在の二元論を超えて、整体ができること
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 整体の施術をしていると、「体と心はつながっている」と感じる瞬間が何度もあります。しかし、実際のところ私たちは日常生活の中で、体と心を“別々のもの”として扱う癖がついています。 痛みは体の問題 気分は心... -
病気じゃないけど、元気でもない：自律神経の乱れと姿勢の意外な関係
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「どこも悪くないと言われたのに、どうにも調子が出ない」 「病院で検査をしても異常なし。でも元気とは言えない」 「寝れば治ると思っていたけど、疲れが残る」 このような、“病気じゃないけど、元気でもない”... -
太ももの外側がしびれる・ピリピリする原因――メラルギア（外側大腿皮神経痛）とは
みなさん、こんにちは。まえだ治療院です。 「太ももの外側だけがしびれる」 「触るとピリピリ、ジンジンするけど、力は入る」 「病院で検査をしても『異常なし』と言われた」 こうしたご相談の中で、意外と多いのがメラルギア（外側大腿皮神経痛）です。 ... -
【動画】慢性的なだるさ、むくみはリンパシステムが機能していない
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 多くの人が抱える慢性的なだるさ、むくみ（顔や足）、そして頭がぼっとする（霧がかかったような）といった不調の、見... -
【音声】心を守るための無意識の反応が体の不調として現れる
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーから速度変更できます。 慢性的な体の不調（例えばしつこい肩こり）は、単なる筋肉疲労ではなく、心が過去の出来事を「物語」として記憶し...
