自律神経– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、「ピラティス・ヨガの効果を最大化させる整体」というテーマでお届けします。 すでにピラティスやヨガを習慣にしている方にとって、 「整体って必要なの？」と思われるかもしれません。 実は、日々のセ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「理由もなくモヤモヤする」「すぐにイライラしてしまう自分がイヤだ」「体が重たく、気持ちも沈みやすい」 そんな心の不調、実は“体の中に感情がたまっている状態”かもしれません。 整体と聞くと、「筋肉や骨を...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 最近、 「うちの子がなんだか元気がない」 「よく頭痛やお腹の痛みを訴えるけれど、病院では異常がないと言われる」 といったご相談が増えています。 もしかすると、それは“子どもの自律神経失調症”かもしれませ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「胸をひらく」と聞くと、姿勢のことを思い浮かべる方が多いと思います。 しかし胸をひらくことは、見た目の印象を良くするだけでなく、 呼吸や血流、そして心の状態にまで大きな影響を与えます。 今回は、胸を...

まえだ治療院のHP内のブログ記事をもとにNotebookLMで、音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 身体の本当の声を聞く：まえだ治療院の心と体を深く整えるアプローチ 「なんだか最近疲れやすい」「や...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 最近、「なんとなくだるい」「風邪をひきやすい」「疲れが取れにくい」といったお悩みを感じていませんか？これらの不調の背景には、リンパの流れの滞りと、それに伴う免疫機能の低下が隠れていることがあります...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 デスクワークやスマホ、長時間の運転や家事など、 現代人の生活は便利になった反面、 無意識のうちに“ある姿勢”を繰り返す環境に囲まれています。 その姿勢こそが、慢性的な肩こり・腰痛・疲労感、さらにはメン...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「気が張っていて疲れが取れない」 「いつも体が固まっている気がする」——そんなふうに感じていませんか？ 実は、心の緊張はそのまま身体に表れます。気持ちが常に緊張状態にあると、 筋肉や自律神経も影響を受...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、あまり耳慣れない「神経リンパ反射」というテーマで、 整体と自然治癒力の関係についてお話しします。 名前だけ聞くと少し難しそうに感じますが、 実は私たちの体を健やかに保つうえで、とても重要な役...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「ピラティスやヨガの指導で、自分の身体が逆に辛くなっている…」 「生徒さん一人ひとりの状態に合わせていると、結構疲れませんか？」 ピラティスやヨガのインストラクターとして、 日々、多くの方に健康と癒し...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回のテーマは、「【リブフレアを改善して美しい姿勢へ】整体で肋骨の開きを整える」について。「リブフレア（rib flare）」という言葉、聞き慣れない方も多いかもしれませんが、 実は“ぽっこりお腹”や“反り腰”...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日々、たくさんのご利用者さまをみていると、「がんばりすぎている人」ほど、体の声に気づきにくくなっていることがあります。 「疲れてるけど、まだいける」「頭痛も、肩こりも、いつものこと」「自分より、ま...