自律神経– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 同じアロマの香りを「心地よい」と感じる人もいれば、 「強すぎて苦手」と感じる人がいます。同じ絶叫マシンに乗っても、 大笑いする人もいれば、恐怖で顔がこわばってしまう人もいます。 この差は、一体どこか...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 今回の情報探求では、私たちの心と体の不調、特に**「寝つけない、だるい、体ガチガチ」といった悩みの意外な原...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます この動画では、本当の意味でのリラックスは心がけだけでは難しく、実は「体」にその鍵があるという新しい視点を...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、なんだか肩が凝りやすいな」 「腰の痛みがなかなか取れない」 そう感じていませんか？ もしかしたらその不調、心と体の意外な関係が原因かもしれません。 私たちは日々の生活の中で、様々な感情を抱いて...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「生理前になるとイライラする」 「なんだか体がだるい」 「更年期でホットフラッシュが辛い」 女性の皆さんは、人生の様々なステージで、 このような「女性特有の不調」に悩まされることが多いのではないでしょ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 長期休暇や連休を終えたあと、 「なんだか体が重い」 「仕事や家事に集中できない」 と感じたことはありませんか？ これは、いわゆる “連休明けの不調” です。 旅行や外出での疲れ、生活リズムの乱れ、あるいは...

こんにちは、まえだ治療院 院長の前田諭志です。 スマホやパソコンが欠かせない現代社会。最近よく耳にする「ストレートネック」は、もはや“現代病”とも言われています。 「どうしてストレートネックになるの？」「首がまっすぐだと、そんなに悪いの？」 ...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 今回の探求では、「休めない疲れ」や「なんとなく感じる不調」の背後にあるメカニズムと、それに対する「整体」...

こんにちは、まえだ治療院です。 「しっかり寝ているはずなのに、朝起きると体が重い」 「寝ても寝ても疲れが抜けない」 「日中ずっとだるくて集中できない」 このようなお悩み、抱えていませんか？ それ、もしかすると「睡眠の質」が低下しているサインか...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、気持ちが前に進まない」「やる気が出ないし、頭もぼんやりする」そんなとき、私たちはつい「気のせい」や「精神的なもの」と片づけてしまいがちです。 でも実際には、それは体から発せられるサインかも...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「美しさ」という言葉を聞くと、 多くの方は鏡に映る自分の姿や、肌の調子、髪のつやなど“外側”をイメージされるかもしれません。 けれど本当に人を魅了する美しさとは、もっと奥深いものではないでしょうか。そ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 毎日を忙しく過ごしていると、 ふとした瞬間に「なんだかモヤモヤする」「楽しいはずのことが楽しめない」と感じることはありませんか？理由はよく分からないけれど、気持ちが晴れない…。 そんな時、「気分転換...