自律神経– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「毎日がつらい…」そんな思いを胸に抱えながら、誰にも相談できず、一人で我慢していませんか？仕事や家庭、人間関係、そして自分の体調。生きていると、どうしても心も体も重くなる瞬間があります。けれど、そ...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 体からの言葉にならないサインを読み解き、健康に対する考え方を根本から転換するための新しい視点です。 以下に主要なポイントを要約します。 1....

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく頭が重い」「常にスッキリしない」——そんな“頭重感”に悩まされている方は少なくありません。病院で検査をしても異常が見つからないのに、毎日の生活にじわじわと影響を与えてしまう。それが頭重のや...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近なんだか疲れやすい…」「気分が上がらない」「眠ってもスッキリしない」――そんな不調を感じていませんか？現代社会は便利になった一方で、ストレスや情報過多、運動不足によって体と心のバランスが崩れや...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩こりがつらくなったから整体に行こう」「腰痛がひどくなってからマッサージを受けよう」 多くの方が、体に不調が出てからケアを始めます。しかし、本来大切なのは 「不調が出ない体をつくること」 です。予...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 現代を生きる私たちは、常に「頑張る」ことを求められています。仕事、家事、育児、人間関係…。一つひとつは大切でやりがいのあることでも、気がつけば「もっと頑張らなければ」と、自分を追い込んでいませんか...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「まだ頑張れるから大丈夫」「ここで休んだら甘えていると思われるかも」 そんな風に、自分の体や心の声を押し殺して、気づけば限界まで走り続けてしまう方がとても多くいらっしゃいます。けれど、忘れないでい...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 この資料は、**「なんとなく不調」の正体や、「真の健康美」**とは何かを探求し、それらを達成し、生活の質（QOL）を高めるための整体によるホリ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 人生の中で「もうこのままではいけない」と感じる瞬間は誰にでも訪れます。体の不調が続いたとき、気持ちが重くて前に進めないとき、あるいは鏡に映る自分に違和感を覚えたとき。そんなときに心の奥でふっと芽生...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 近年、子どもの姿勢不良に悩む親御さんが増えています。スマートフォンやタブレット、ゲーム機の普及により、子どもたちが長時間うつむいた姿勢で過ごすことが当たり前になってきました。さらに運動量の減少、学...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 この資料は、「いつも元気な人の秘密」について、その秘密が生まれつきの体質や運ではなく、特定の「習慣」にあることを解説しています。 以下に...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 忙しい日々を送るビジネスパーソンの方々から、よくこんな声をいただきます。「しっかり寝ているはずなのに疲れが残る」「休日に休んでも体が軽くならない」「気持ちを切り替えたいのに、体がついてこない」 仕...