疲労回復– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 まえだ治療院を訪れる方の多くが「突然つらくなって…」「限界まで我慢してしまって…」と話されます。しかし本来、私たちの体は“壊れる前に整える”ことで、もっと軽やかに、自然に、生き生きと動けるようにできて...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は「栄養と健康の関係」について、そして整体と食事がどのように連携して体を整えていくのかをお話しします。整体院での施術と、日々の食事は一見別の分野に思えますが、実は深くつながっています。どちらか...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、呼吸が浅い気がする」「疲れが抜けない」「頭がずっとモヤモヤしている」そんな声をよく聞きます。 でもそれ、もしかすると**“体の軸”がゆらいでいるサイン**かもしれません。 実は、呼吸が整うと心も整...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は「子どもの片頭痛」についてお話しします。「朝起きたら頭が痛くて学校に行けない」「保健室で休むことが多い」「病院では異常がないと言われたけれど、繰り返す頭痛が心配」 このようなご相談を、実際に...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「気づいたら肩がガチガチ」「なんとなく疲れやすいけど年齢のせいかな」——そんなふうに、体のサインを見逃していませんか？ 実は近年、忙しさやストレスの中で“自分の不調に気づけない人”が増えています。今回...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「理由もなくモヤモヤする」「すぐにイライラしてしまう自分がイヤだ」「体が重たく、気持ちも沈みやすい」 そんな心の不調、実は**“体の中に感情がたまっている状態”**かもしれません。 整体と聞くと、「筋肉や...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 最近、「うちの子がなんだか元気がない」「よく頭痛やお腹の痛みを訴えるけれど、病院では異常がないと言われる」といったご相談が増えています。もしかすると、それは“子どもの自律神経失調症”かもしれません。...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「頑張り屋さんは、休み方も上手」 そんな言葉を耳にしますが、本当にそうでしょうか？ 仕事や勉強、育児に追われ、常に最高のパフォーマンスを求められる現代において、「休む」ことは、ついつい後回しにしてし...

まえだ治療院のHP内のブログ記事をもとにNotebookLMで、音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 身体の本当の声を聞く：まえだ治療院の心と体を深く整えるアプローチ 「なんだか最近疲れやすい」「やる気が出ない」。こうした漠然とし...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 最近、「なんとなくだるい」「風邪をひきやすい」「疲れが取れにくい」といったお悩みを感じていませんか？これらの不調の背景には、リンパの流れの滞りと、それに伴う免疫機能の低下が隠れていることがあります...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 デスクワークやスマホ、長時間の運転や家事など、現代人の生活は便利になった反面、無意識のうちに“ある姿勢”を繰り返す環境に囲まれています。その姿勢こそが、慢性的な肩こり・腰痛・疲労感、さらにはメンタル...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「ピラティスやヨガの指導で、自分の身体が逆に辛くなっている…」 「生徒さん一人ひとりの状態に合わせていると、結構疲れませんか？」 ピラティスやヨガのインストラクターとして、日々、多くの方に健康と癒し...