疲労回復– tag –
-
施術
【本来の自分を取り戻す時間】“施術後の軽さ”を体感できる整体とは?
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 整体を受けたあと、「体がふわっと軽くなった」「視界が明るくなった」「頭もスッキリしてやる気が湧いてきた」 そんな感覚を味わったことはありませんか?この“施術後の軽さ”こそ、まえだ治療院の整体の大きな... -
健康
「休むのが下手な人」こそ、整体が必要です
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 現代社会を生きる私たちの多くは、忙しさに追われ、「ちゃんと休む」ことがとても苦手になっています。「休みたいけど休めない」「休んでいるはずなのに疲れが取れない」そんな感覚を抱えている方は少なくありま... -
限定公開
【自律神経の乱れ、放っておかないで】原因不明の不調…それって自律神経失調症かも?
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、なんだか体調が優れない」「全身がだるい」「めまいや動悸がする」といった不調に悩まされていませんか? 病院で検査を受けても「異常なし」と言われてしまい、原因が分からず不安な日々を送っている方... -
健康
少しでいい、立ち止まる時間を 〜がんばる毎日、ちゃんと息抜けていますか?〜
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「気づいたら、一日中バタバタしていた」「休みの日もやることが多くて、結局休めていない」「がんばるのが当たり前になっている」 そんな毎日を過ごしていませんか?現代人の多くは、立ち止まる時間を持たない... -
施術
「検査では異常なし」でもツラいあなたへ。不定愁訴は“整える”ことでラクになります
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「病院で検査しても異常はないと言われた」「薬を飲んでも良くならない」「でも、体のツラさは確かにある」 そんな経験はありませんか?このように原因がはっきりしないのに症状が続く状態を、医学的には「不定... -
限定公開
【寝不足と肝機能低下の関係】整体で疲れ知らずの身体へ
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「寝ても疲れが取れない」「最近なんだか体がだるい」と感じる方はいませんか?もしかするとそれは、単なる寝不足だけでなく、肝臓の働きの低下が関わっているかもしれません。整体の視点から見ると、睡眠と肝機... -
健康
【人より疲れやすい気がする…それには“体と心”のサインが隠れています】 その疲れ、“気のせい”ではありません
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「自分だけ、周りの人より疲れやすい気がする」「休んでも疲れが抜けない」「年齢のせいなのかな…」 そんなふうに感じたことはありませんか?実は、その疲れは気のせいではなく、体と心からのサインである可能性... -
健康
その疲れ、実は“脳”が疲れているのかもしれません 「脳疲労」が体を重くする
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない」「体が重くてやる気が出ない」そんな経験はありませんか?もしかすると、その疲れは筋肉や体力の問題ではなく、“脳”が疲れているサインかもしれません。近年注目されて... -
健康
「やる気がない」のではなく「体がついてこない」それ、気持ちの問題ではなく身体のサインかもしれません
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近やる気が出ない」「集中できない」「何をするにも腰が重い」…こうした状態になると、多くの人は「自分の気持ちが弱いからだ」と思いがちです。しかし、その“やる気のなさ”は、実は心の問題ではなく、体か... -
動画まとめ
【動画】現代人の姿勢の問題
まえだ治療院のHPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 今回の情報源は、スマートフォンやPCの普及によって多くの人が無意識に抱えている現代的な姿勢の問題について解説しています。 現代の姿勢問題... -
健康
その“なんとなくだるい”に整体という選択肢を
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」「朝から体が重たい」――こんな感覚を抱いたことはありませんか?病院に行くほどの強い症状ではないけれど、毎日をすっきりと過ごせない。そんな“なんとなくのだるさ”に悩... -
施術
カッサを使った筋膜・ファシアに対しての施術
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、「カッサを使った筋膜・ファシアに対する施術」についてお話しします。中国伝統療法として知られるカッサ(刮痧/グアシャ)は、近年では「筋膜リリース」や「ファシアケア」という現代的な視点からも注...











