疲労回復– tag –
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健康
【ぎっくり腰の原因は腸内環境と筋膜にあった!?】整体で根本からケアしよう!
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「ぎっくり腰は、重いものを持ち上げたからなるんでしょ?」 そう思っていませんか? 確かに、急激な動作が引き金になることは多いです。しかし、実はその背景には、「腸内環境」や「筋膜の硬さ」といった、一見... -
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雨は好きじゃない
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「雨は好きじゃない」そう感じる方、多いのではないでしょうか。どんよりした空模様、湿った空気、体にまとわりつく重たさ……。気分まで沈んでしまうように感じるのは、単なる気持ちの問題ではなく、体の状態が大... -
健康
自然と胸がはれる姿勢に 〜意識しなくても“良い姿勢”になる体の整え方〜
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「姿勢を良くしなきゃ!」 そう思って、背筋を伸ばそうと頑張っていませんか? 多くの人が、良い姿勢を保つことを「意識の力」で乗り切ろうとします。しかし、無理に背筋を伸ばしたり、胸を張ったりする姿勢は、... -
健康
【予防とセルフケアが当たり前の時代へ】 〜現代人にこそ必要な整体の役割〜
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩こりや腰痛は、もう治らないもの…」 「なんとなくダルいのは、歳のせい…」 そう言って、体の不調を「当たり前」として諦めていませんか? 現代社会は、スマートフォンやパソコンの普及、ストレス、運動不足... -
施術
【胸郭の柔軟性向上で健康な身体へ】整体で深い呼吸と姿勢改善
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、なんだか呼吸が浅いな…」 「いくら背筋を伸ばそうとしても、すぐに丸まってしまう…」 そう感じていませんか? もしかしたら、その原因は「胸郭(きょうかく)」の硬さにあるかもしれません。胸郭とは、... -
健康
心がざわついて落ち着かない ― 整体で“体から整える安心感”を
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく心が落ち着かない」「ざわざわした気持ちが消えずに一日が過ぎてしまう」 こうした心の不安定さは、誰もが経験するものです。しかし、その状態が続くと、集中力の低下や疲労感、睡眠の質の低下へと... -
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【動画】その“なんとなく不調”の本当の原因
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 「なんとなく不調」の本当の原因について、以下に要約します。 多くの人が感じる頭痛、疲労感、集中力の低下、ブレインフォグといった「なんとな... -
健康
【しなやかな背骨が人生を変える】 ~整体で芯から整う、軽やかなカラダへ~
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、背中が丸くなってきたな…」 「いくらストレッチしても、体が硬いまま…」 そう感じていませんか? もしかしたら、あなたの「背骨」が本来のしなやかさを失っているのかもしれません。背骨は、私たちの体... -
施術
目の疲れ・頭痛・首肩こり…そのツライ不調、整体でスッキリ解消しませんか?
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、目の奥がズーンと重い…」 「パソコンやスマホを見ていると、頭がガンガン痛くなる…」 「首や肩がガチガチで、何をしても楽にならない…」 これらの不調、実はバラバラの症状のように見えて、すべてつなが... -
セルフケア
あなたのセルフケア、その効果…最大化できていますか?〜整体で“効く体”に整えるという発想〜
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「毎日ストレッチしているのに柔らかくならない」「健康グッズを試してもスッキリ感が続かない」「運動を頑張っても、なかなか成果が出ない」 こんな経験はありませんか? 実は、それは「セルフケアが間違ってい... -
限定公開
【ファシアにアプローチする音叉振動整体】細胞レベルで身体を整える新しい施術法
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、身体がどうもスッキリしない…」「マッサージをしても、すぐに元に戻ってしまう…」 そんなお悩みをお持ちではありませんか? 肩こりや腰痛、身体の歪みなど、様々な不調の根本原因は、ファシアの硬さや癒... -
音声まとめ
【音声】ブレーキの壊れたカラダ、副交感神経の働きを取り戻す
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 今回の情報探求では、私たちの心と体の不調、特に**「寝つけない、だるい、体ガチガチ」といった悩みの意外な原因が「体の歪み」にある可能性**に...











