疲労回復– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「やらなきゃいけないのに、どうも体が動かない」「気持ちではやる気があるのに、体がついてこない」 そんな経験、ありませんか？ やる気や意欲は心の問題だと思われがちですが、実は体の状態と深く結びついてい...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「もう年だから仕方ないですね」不調を訴えたとき、こう言われた経験がある方は少なくないと思います。 確かに、年齢とともに体は変化します。しかし、年齢＝衰え、という単純な話ではありません。まえだ治療院...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、整体に携わる者として何度も目にしてきたテーマ——「病院ではわからない不調の正体｜整体が導く本当の回復力」についてお話しします。 検査では「異常なし」。でも、体は明らかにおかしい。そんな経験、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、体が重い」「動き始めが鈍い」「なんとなくスッキリしない」 こうした感覚を、年齢や疲労のせいにしていませんか。まえだ治療院で多くの方の体をみていると、 その正体は筋力不足や老化ではなく、体に溜...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 なんとなく体が重い、眠りが浅い、やる気が出ない、肩や腰がずっと張っている…。 病院へ行くほどではないけれど、毎日のコンディションは確かに低め。 そんな「なんとなく不調」を感じながら生活している方は、...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 現代人が抱える疲労と不眠の根本原因を「自律神経の戦闘モードへの偏り」という視点から包括的に要約します。 この資料の核心は、慢性的な疲れや...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今日は、「身体が変われば、挑戦する勇気が生まれる」というテーマでお話ししたいと思います。 新しいことに挑戦したい。やってみたいことがある。でも、なんとなく「気力が湧かない」「自信が持てない」と感じ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今日は、「健康は最高の自己投資」というテーマでお話ししたいと思います。 投資というと、お金や時間を何かに使って「将来の利益」を得るというイメージがありますよね。でも、人生で最もリターンが大きい投資—...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 まえだ治療院の治療哲学とアプローチについて、以下の4つのポイントで要約します。 1. 作業療法士としての原点：「人を丸ごと診る」視点 院長の前田氏は...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 新しい年の始まりは、「今年こそは体を整えよう」「健康的に過ごしたい」と思われる方がとても多い時期です。一方で、年末年始を振り返ると、生活リズムの乱れ、食事量の増加、移動や行事による疲労の蓄積など、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回のテーマは「自分を見つめる解像度をあげる」というお話です。整体の現場に立っていると、 「もっと早く気づいていれば、ここまでつらくならなかったのに」と感じる場面に、何度も出会います。それは決して...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちが日々感じている「気持ちの明るさ」や「前向きなエネルギー」は、頭や心の中だけでつくられているものではありません。 実は、体の状態がポジティブなマインドを大きく左右しています。 体が重いと気持ち...