疲労回復– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「人を癒す仕事だから、自分のことは後回し…」 「休みの日も、勉強や練習で身体を休める時間がない…」 整体師、エステティシャン、医療従事者など、人を癒し、健康をサポートするお仕事をされている皆様、いつも...

まえだ治療院のHPに掲載しているブログをもとにNotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 健康の常識を覆す？整体師が語る心と体の意外なつながり 兵庫県加古川市にあるまえだ治療院のウェブサイトを参考に、私たちが普段当たり前...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は「【氣の巡り】が整うと、身体も心もラクになる整体とは？」というテーマでお届けします。 日常生活で「なんとなく疲れが抜けない」「気分が落ち込みやすい」「呼吸が浅い気がする」と感じることはありま...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく体が重い…」「最近、疲れが取れにくくなってきた」「頭がぼーっとする日が増えた」 こんな“小さなサイン”を、見過ごしていませんか？ 実はこうした些細な違和感こそが、体からの大切なメッセージな...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「気づけば毎日、同じことの繰り返し…」 「なんとなく身体が辛いけど、どこが悪いのか分からない…」 「疲れているはずなのに、疲れている感覚すら麻痺している…」 このような状態は、まるで私たちの心と身体が発...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちの体には、もともと「自分で治る力＝自然治癒力」が備わっています。傷が治ったり、風邪が回復したりするのは、薬が治しているのではなく、体が本来持つ修復機能が働いているからです。しかし現代社会の生...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です 。 「今年こそは〇〇を頑張る！」と決意しても、なぜか続かない…そんな経験はありませんか ？新しい習慣や目標に挑戦するとき、多くの人がやる気の問題だと思いがちですが、実は身体の状態が行動力に大きく影響し...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「むくみが取れない」「疲れが抜けない」「なんだか体が重い…」そんなお悩み、ありませんか？それらの原因のひとつとして見逃されがちなのが「リンパの流れの滞り」です。そして、そのリンパの流れを根本から見...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 ふとしたときに「呼吸が浅い気がする…」と感じたことはありませんか？深く息を吸えない、息苦しいわけではないけど、なんとなく胸がつまるような感覚…。 実はそれ、体からのサインです。 現代人にとって「呼吸が...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「自分を大切にすることは、わがままじゃない」この言葉を聞いて、あなたはどう感じますか？多くの方は、「自分のことよりも、まずは家族や仕事を優先するのが当たり前」と考えているかもしれません。もちろん、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「一日中座りっぱなしで、身体がガチガチ…」 「長時間のデスクワークで、肩や腰が悲鳴を上げている…」 パソコンやスマートフォンが普及した現代において、「座りすぎ」は、肩こりや腰痛だけでなく、様々な不調を...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日々の生活に追われていると、自分の体の状態を気にする余裕がなくなりがちです。少しの疲れや軽いコリは「放っておけば治るだろう」と思い、気づけば何週間、何ヶ月も経ってしまう…。しかし、体に無関心なまま...