疲労回復– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 最近、「うちの子がなんだか元気がない」「よく頭痛やお腹の痛みを訴えるけれど、病院では異常がないと言われる」といったご相談が増えています。もしかすると、それは“子どもの自律神経失調症”かもしれません。...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「理由もなくモヤモヤする」「すぐにイライラしてしまう自分がイヤだ」「体が重たく、気持ちも沈みやすい」 そんな心の不調、実は**“体の中に感情がたまっている状態”**かもしれません。 整体と聞くと、「筋肉や...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「頑張り屋さんは、休み方も上手」 そんな言葉を耳にしますが、本当にそうでしょうか？ 仕事や勉強、育児に追われ、常に最高のパフォーマンスを求められる現代において、「休む」ことは、ついつい後回しにしてし...

まえだ治療院のHP内のブログ記事をもとにNotebookLMで、音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 身体の本当の声を聞く：まえだ治療院の心と体を深く整えるアプローチ 「なんだか最近疲れやすい」「やる気が出ない」。こうした漠然とし...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 デスクワークやスマホ、長時間の運転や家事など、現代人の生活は便利になった反面、無意識のうちに“ある姿勢”を繰り返す環境に囲まれています。その姿勢こそが、慢性的な肩こり・腰痛・疲労感、さらにはメンタル...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 最近、「なんとなくだるい」「風邪をひきやすい」「疲れが取れにくい」といったお悩みを感じていませんか？これらの不調の背景には、リンパの流れの滞りと、それに伴う免疫機能の低下が隠れていることがあります...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「ピラティスやヨガの指導で、自分の身体が逆に辛くなっている…」 「生徒さん一人ひとりの状態に合わせていると、結構疲れませんか？」 ピラティスやヨガのインストラクターとして、日々、多くの方に健康と癒し...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、あまり耳慣れない「神経リンパ反射」というテーマで、整体と自然治癒力の関係についてお話しします。名前だけ聞くと少し難しそうに感じますが、実は私たちの体を健やかに保つうえで、とても重要な役割を...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 最近、なんとなく体が重い、疲れやすい、肌の調子がイマイチ…そんな不調を感じていませんか？その原因、実は「体の毒素」かもしれません。といっても、ここでいう毒素は特別な物質ではなく、体内にたまった老廃...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「気が張っていて疲れが取れない」「いつも体が固まっている気がする」——そんなふうに感じていませんか？ 実は、心の緊張はそのまま身体に表れます。気持ちが常に緊張状態にあると、筋肉や自律神経も影響を受け...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日々、たくさんのご利用者さまをみていると、「がんばりすぎている人」ほど、体の声に気づきにくくなっていることがあります。 「疲れてるけど、まだいける」「頭痛も、肩こりも、いつものこと」「自分より、ま...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「人を癒す仕事だから、自分のことは後回し…」 「休みの日も、勉強や練習で身体を休める時間がない…」 整体師、エステティシャン、医療従事者など、人を癒し、健康をサポートするお仕事をされている皆様、いつも...