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みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「風邪を引いても、昔のように一晩寝ただけでは治らなくなった」 「擦り傷の治りが遅い気がする」 「週末に休んでも、月曜日の朝に疲れが残っている」 もし、皆さんがこのような「回復力の低下」を感じていると...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 ピラティスをされている方から、こんな声をよく聞きます。「背骨を一つずつ動かしてと言われるけれど、正直よく分からない」「頭では分かっているけど、体がついてこない」 これは決して、センスや努力が足りな...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 「あなたのセルフケアに欠けている土台」をテーマに、健康のための努力が結果に結びつかない原因と、それを解決するための新しいアプローチについ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「触れられると、なぜかホッとする」「強く押されるより、やさしく触れられる方が安心する」 こうした感覚は、気のせいでも、好みの問題だけでもありません。人の体には、心地よい触圧刺激によって“幸せホルモン...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「もう年だから仕方ないですね」不調を訴えたとき、こう言われた経験がある方は少なくないと思います。 確かに、年齢とともに体は変化します。しかし、年齢＝衰え、という単純な話ではありません。まえだ治療院...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 ティーツリー精油は、アロマテラピーの中でも「抗菌」「清潔」「守る」といったイメージで語られることの多い精油です。一方で、マヌカハニーとの関係や、「自然の抗菌＝安全」「耐性ができない」といった誤解も...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、体が重い」「動き始めが鈍い」「なんとなくスッキリしない」 こうした感覚を、年齢や疲労のせいにしていませんか。まえだ治療院で多くの方の体をみていると、 その正体は筋力不足や老化ではなく、体に溜...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 最近「自分の身体の変化」を感じる瞬間が増えてきた。そんなとき、改めて大切にしてほしいのが「自分の身体を整える」ということです。 私たちは普段、頑張りすぎたり、無理を重ねたりしながらも、「まだ大丈夫...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 大転子（だいてんし）の出っ張りが単なる骨や脂肪の問題ではなく、体の土台の歪みが原因であることを解き明かし、その根本的な改善策を解説してい...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 新しい年の始まりには、毎年のように「今年こそは〇〇を達成したい」と目標や抱負を掲げる方が多いと思います。ダイエットや筋トレ、資格取得、趣味の上達、仕事の飛躍など、それぞれに思い描く未来がありますよ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「癒し」という言葉を聞いたとき、あなたはどんな時間を思い浮かべますか？お気に入りの香りに包まれてリラックスするひとときや、静かにお茶を飲みながら心を落ち着ける時間、誰にも邪魔されずに趣味に没頭する...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 この議論は、「ダイエットしても下半身だけ痩せない」「慢性的な疲労感」「マッサージしても再発する肩こり」といった多様な不調の根本原因が、体の構造...